毎年、人形町通り側の甘酒横丁の入り口のところ、日比谷線の人形町駅の上がってきたところに、竹かごを作成販売しているおじさんのお店が出ます。毎年、ここでひとつずつ籠を買うのが楽しみで、今年も28日に購入。今年は小さめの花を飾れるものにしました。…

２００７年もいろいろ＾＾？ありましたね。何があったかな？順不同であげると・・・こんな感じ。エミさんが東京に戻り、普通の家族生活を送れるようになったこと 本格的に減量を始めたこと（目指せ65キロ！ 現在85キロ） エミさんが日本橋浜町ブログ弐番館を…

本日のコースは香川県綾川町にあるロイヤル高松カントリークラブでした。大晦日恒例は、Jクラッシックなのですが、この日は前日からの雪でコースがクローズとの連絡が朝７時ごろに来て、がっくりしていたところ、ゴルフ好きのT一家、そんなことではめげませ…

目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）３１日の食事は以下のとおり。朝：お餅（餡子入り、250）、味噌汁（120）、コーヒー（4） 昼：カツ丼（750）、アルコール少々（100）、おつまみ少々（150） 夜：鰤刺し（200）、猪肉の…

目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）３０日の食事は以下のとおり。朝：銀ダラ（264）、伊達巻（60）、ご飯一膳（262）、お味噌汁（100）、塩辛（10）、リンゴ（45）、柿（100）、コーヒー（4） 昼：カツサンド（250）、御…

昨日、今日と打ちっぱなしに行ってきました。いつ以来かというと、このゴルフ日記で見る限り、9月16日以来みたいです。いくら仕事が忙しいとは言え、これでは上達は望めませんねえ。大晦日のための練習なわけで、昨年の筋肉痛の失敗は繰り返さないように、１…

ここ徳島県吉野川市では、ただいま、大粒の雪が降っています。さっきゴルフの打ちっぱなしに行ってきましたが、その行きしなは雨に雪が混ざる霙でした。クラブを振っている時は、日差しが照っていましたが、帰ってくる時、再び雨に・・・そして今、本格的な…

目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）２９日の食事は以下のとおり。朝：猪肉の味噌汁（100）、ご飯一膳（262） 昼：カレーライス（620） 夜：カツヲのたたき（170）、ステーキ（110g、300）、ご飯一膳（262）、銀だら（264…

今までGhost in the Shell、イノセンス、Stand Alone Complex、2nd GiGと見てきたが、ついに、一昨日、Solid State Societyを購入した。そして今さっき、見終わったところ。攻殻の攻殻らしいところをすべて濃縮してあるような出来になっている・・・と思う。…

目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）２８日の食事は以下のとおり。朝：健康補助食品（222.7+4）、野菜ジュース（68） 昼：ちらし寿司（560）、トンポー蒸籠（600）、ビール（100） 夜：カツヲのたたき（120）、牡丹鍋（40…

本日は午前中、出社し、机上の整理整頓を行い、本年のお仕事は終わりました。その後、喜寿司さんに行き、頼んであった塩辛と伊達巻をもらい、ちょうど空いていたので、エミさんと二人で特上ちらしをいただきました。エミさんは感激し、大きな両の目から大粒…

目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）２７日の食事は以下のとおり。朝：健康補助食品（222.7）、野菜ジュース（68） 昼：天鳳メンバリ（大盛、800） 夜：お刺身盛り合わせ（戻りカツヲ、ツブ貝、タコ、（155、30、60）×60…

目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）２６日の食事は以下のとおり。朝：健康補助食品（222.7+4）、野菜ジュース（68） 昼：天丼（800） 夜：焼き肉（360）、鶏肉と野菜のポトフ（100）、ご飯一膳（262）、オニオンスープ（…

目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）２１日の食事は以下のとおり。朝：健康補助食品（222.7+4）、野菜ジュース（68） 昼：鮭弁当（746） 夜：鶏肉と野菜のポトフ（150）、鮭の粕汁（150）、ご飯一膳（262）、千枚漬け（25…

座右の銘：地道な作業が不可能を可能にする今週も赤字が優先項目＾＾ｖD_MP：分析続行 Ｈ_ICTTＷ：6月7月8月9月10月11月報告まとめ、情報共有サイトの開設（XOOPS、12月中の立上げ）・・・了、グループヒアリング、有識者マップ作成、議事録作成・・・了、今…

目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）２４日の食事は以下のとおり。朝：おにぎり（580）、カボチャ（20）、ヨーグルト（67）、コーヒー（4） 昼：健康補助食品（77.1） 夜：キムチ鍋（330）、最後は麺（100）、クリスマス…

本日はクリスマスイブということで我が家でもケーキを購入していただきました。最初の写真は、フォートナム・アンド・メイソンのクリスマスケーキです。直径は１３センチほどありましょうか・・・大奮発です・・・エミさん、ありがとう、ごちそうさまでした…

目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）２３日の食事は以下のとおり。朝：おにぎり（４つ、600）、玉子焼き（180） 昼：健康補助食品（77.1）、ピザ（750）、コーヒー（4） 夜：海老（120）、鶏肉と里芋の煮物（278）、サラ…

目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）２２日の食事は以下のとおり。朝：パン（80）、ハムエッグ（190）、コーヒー（4）、健康補助食品（77.1） 昼：ちゃんぽん麺（490+90） 夜：豚肉とみず菜の鍋（550）、ニシンの煮物（30…

本日のツリーはＴＣＡＴのツリーです。携帯電話のカメラで撮ったのでちょっとピンぼけです。大きい画面は耐えられないので、小さい写真に縮小しました。なかなかこじんまりしているものの、きれいなツリーです。 次は日本で最大にツリー！・・・みたいなもの…

こんな近くにこういう名店があったかと思ってしまうお店です。浜町から新大橋を渡って少し行ったところにあります。看板が出ているから、すぐにわかる・・・上亀さん。親父さんと女将さんと娘さんかな？・・・家族でやっている居酒屋さん。親父さんはねじり…

目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）２１日の食事は以下のとおり。朝：健康補助食品（222.7）、野菜ジュース（68） 昼：のり竜田弁当（724） 夜：ツブ貝（30）、スタ玉（120）、サバの干物（200）、焼酎（262）、カツカレ…

目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）２０日の食事は以下のとおり。朝：健康補助食品（222.7）、野菜ジュース（68） 昼：ほか弁 夜：刺身（中落ち、ブリ、ツブ貝）、煮物（八つ頭、ニシン、浅利、里芋、筍、）、もつ煮込み…

目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）１９日の食事は以下のとおり。朝：健康補助食品（222.7）、野菜ジュース（68）、トンポー蒸籠（600） 昼：カツ丼（750） 夜：銀ダラ（220）、チャーシューサラダ（150）、セロリの漬物…

前回、羽田のラウンジで公衆無線LANからのインターネット接続が快適なのを実感して、さらに、会社のビルにアクセスポイントあることを知り、これがあれば結構「どこでもオフィス」ができるということを改めて実感し、先週末、ドコモ・ショップに行って、ドコ…

目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）１８日の食事は以下のとおり。朝：健康補助食品（222.7）、野菜ジュース（68） 昼：ハムカツコロッケ定食（653） 夜：カレーライス（745）、サラダ（50）、ビール（65） 間食：（午前…

最近、そここでメールサーバーがスパムメールの攻撃でパンクし、メール・コミュニケーションを阻害されている。こういう状況になって改めて感じるのだが、今の仕事の仕方がいかにITに依存したもの、それを使うことを前提としたものとなっていることかという…

目標カロリー量 1800/日（目標体重65キロの基礎代謝：1450、必要：2175）１７日の食事は以下のとおり。朝：健康補助食品（222.7+4）、野菜ジュース（68） 昼：紅鮭弁当（750） 夜：焼き豚（170）、ご飯一膳（262）、味噌汁（47）、リンゴ（60）、甘納豆（100…

銀座といえば、ミキモトさんのツリーですね。今年はこんな感じです。日曜日の午後6時前後だったのでツリーの周りはすごい人でした。いつもはミキモトさんのビルにリボンが掛かっていてビルもクリスマスの演出に参加していたのですが・・・と思ってみれば、今…

まずは新丸ビルの１Fにあるクリスマスツリー。建物の中にあるのですが、それを外から撮りました。このときツリーの前のホールでは、ミニコンサートが開かれていて、それを気にせずシャッターを切ろうとしたら、警備の人に注意されてしまいました。家に帰って…