日本橋濱町Weblog(日々酔亭)

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隅田川テラス12キロ:久しぶりの12キロ、吾妻橋まで、天気は最高!

今日は天気良かった。テラスも人でが多かった。テレビでは、びわ湖毎日マラソンをやっていた。鈴木選手の日本記録(2時間4分56秒)おめでとうございます。最後の走りが見事でした。すげえの一言。

 

自分は、昨日の10キロの疲れがどこまで回復しているか・・・ということでゆっくり昨日と同じ10キロ、厩橋折り返しを目標に走り始める。3キロぐらいまで走って身体に疲れを感じなければ、吾妻橋まで伸ばす予定を立てる。

吾妻橋

柳橋

新大橋

今日の隅田川吾妻橋から、柳橋から、新大橋近くから)

結果は、吾妻橋までいくことになり、合計で12キロ超を歩かずに走り切る(途中、写真撮影を2回ほど)。1キロラップは以下の通り。

  • 01キロ:6分09秒:昨日の今日なのに走れている
  • 02キロ:6分19秒:豊海橋越え、こんなもんか
  • 03キロ:6分38秒:永代橋越え、こんなもんか
  • 04キロ:6分16秒:遅い
  • 05キロ:5分44秒:萬年橋越え、ここは少々GPSブレているので参考
  • 06キロ:6分30秒:後半、魔の区間なのでこんな感じ
  • 07キロ:6分22秒:ちょっと遅い
  • 08キロ:5分56秒:ここは走れた
  • 09キロ:6分39秒:吾妻橋越え、疲れが見え始める、写真撮影
  • 10キロ:6分29秒:粘ってこのくらい
  • 11キロ:6分31秒:同じく
  • 12キロ:8分10秒:柳橋越え、写真撮影でこんなもの
  • 残 り:4分03秒(6分14秒):最後、あげられませんでした

最初の走り出しは、昨日の疲れを全く感じず走り始めたが、やはりまだまだ体力がついていないとみえ、後半は脚と身体が重くなる始末。2月は6キロを中心に走ってきたので、最後の最後で10キロ超を2日連続というのでしょうがないところか。 

 

内容としては、今の自分としては速くもなく、遅くもなくの6分半程度ということで、2日連続の2日目の結果としては良かったのではないかと思う。

On cloudrush

本日のランシュー:On cloudrush

本日のランシューは、On cloudrushでした。本日で、691キロ走破。昨日履いたadizeroと同様、夏頃には1000キロを超えるのではないかというところ。そういえば、今日、テラスを走っていたら、Onを履いているランナーがいた。cloudのブラックに見えたけど、履いている人増えたねえ。

 

柳橋から降りるところにこんなのが貼ってあった。

テラスエチケット

おや、いつの間にか!

飛沫が・・・って、飛沫飛ばしながら走ってるランナーなんていないと思うのだが・・・誰かがマスクしないで走れせるなって建設事務所に文句言ったんだろうな・・・。

 

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本日走行距離:12.6キロ
02月走行距離:147.3キロ(16時間08分)
年間走行距離:147.3キロ

 

【浜町中の橋交差点】成城石井日本橋浜町店:2月26日、新装開店しました!

我が家の目の前にある、成城石井が2月26日、新装開店した。連日、賑わっている。店外に行列が伸びるほどではないが、レジはそれなりに並ぶ(もちろん時間帯による)。

 

店内の作りは、以前より、棚のスペースを増やしているように見える。それから以前は、印象として、店の奥にワインとチーズがあり、それを中心に商品が陳列され、かつ、客層としては食材を買うというよりは、お酒とそのつまみ、そして〆の料理・デザートを必要とする人たちだったが、今回はそれが真逆で、まず食材を購入する人をターゲットにしているように見える。アイテム数は相変わらず多いし、プライベートブランドもあって、買い物自体が楽しいのは変わらない。

いろいろ買いたいものもあったが、おいおいそれは試してくとして、 今回は、レトルトカレーとウィンナー、そしてオリーブオイルを買ってみた。写真はその内のレトルトカレーとウィンナーを使った朝食だ。

バターチキンカレー

バターチキンカレー(成城石井オリジナル、開発協力新宿中村屋

新宿中村屋に開発協力してもらったバターチキンカレー。辛さはほぼなしだ。調理時間は、沸騰したお湯で5分から7分とあった(自分は5分少々でOKだった)。それに刻みキャベツと成城石井自然派ウィンナーをトッピングして、完成。

 

味はマイルド、深みがあってじっくり作ってあるという印象。辛味はほぼないので、子供でも、辛味が苦手な人も食べられると思う。辛味が足らない人はその手の香辛料で自分で調子すればいいだろう。

キャベツ ウインナー

キャベツとウィンナーをトッピング

ウインナーは柔らかく、変な雑味がなく、オーソドックスに美味しい。今回は2本使ったが、残りのウインナーをどのように使うか・・・またレパートリーが増えるように使っていきたい(シンプルにオムレツのサイドメニューになる可能性が高いがw)。

 

この新宿中村屋開発協力のレトルトカレーは他にも何種類かあるので、順番に試していきたい。自分は、カレーライスは好きだが、あまり香辛料の主張が強いものは好まないので、このシリーズは新宿中村屋の開発協力ということで程よい仕上げになっているのではないかと期待している。

新宿中村屋開発協力シリーズ

新宿中村屋開発協力シリーズのカレーレトルトは注目!

新しい成城石井は、基本的には以前と同じ商品が揃えてあると思うが、ワインなどアルコール類は若干減っているかもしれない。日本酒も一番揃えてあった時からすると、半減していると思う。その代わり、晩御飯のおかずになるような商品が充実していると思う。 

これからもちょいちょい利用させてもらうので楽しみだ。

 

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隅田川テラス10キロ:隅田川テラス至る所で工事になってます

夕方5時に走り始めるはずが、遅れ、6時から走り始めた。テラスは、晩御飯どきになったためか、人影はちらほら、走っている人も少なめだった。

 

今日のコンディションは、最初に感じたほど寒くはなかった。グローブしなくて走れたので、まあそんな感じだ。北風小僧も少し吹いていたが、前回よりは優しかった。本日、アオサギくんは2回登場。ベテランと若い衆と応援してくれた。 

隅田川

新大橋

新大橋と月

本日の隅田川と新大橋と月(大きめ)

今宵の月は大きかった。一瞬、スーパームーンかと思ったが、今年は5月までないらしい。そんな中、脚の動きに任せて走った結果が以下の通り。

  • 01キロ:6分08秒:最初の1キロ、入りはまあまあ
  • 02キロ:6分27秒:豊海橋越え、少し遅いか
  • 03キロ:6分54秒:永代橋越え、中央大橋下までしか行けず
  • 04キロ:6分23秒:ここは5分台で走りたかった
  • 05キロ:6分52秒:萬年橋越えだが、遅すぎる
  • 06キロ:7分26秒:ここは魔の区間だが、7分は切りたい
  • 07キロ:6分10秒:走りやすいところだが、6分切れず
  • 08キロ:6分47秒:厩橋越え、そろそろバテ始める
  • 09キロ:6分30秒:ここも5分台で走りたいところ・・・バテている
  • 10キロ:6分34秒:柳橋越えだが、ここも6分は切りたいところ・・・バテた
  • 残 り:3分34秒(6分35秒):最後もあげられなかった

平均ペースは6分半ほどで久しぶりの10キロ通しで走って、このペースで走れれば良いのではないか・・・明日、疲れがどの程度出てくるか。疲労度によって明日の距離を考えよう。今のところ、今日と同じ距離を走るつもり。

 

隅田川テラス、止まっていた工事が一気に動き出してきた感じ。

  • 中央大橋から亀島川水門まで、堤防補強のため
  • 大島川水門手前、水門を渡す橋の工事
  • 新大橋前後、テラスへの下り口にスロープ設置
  • 一の橋部分で竪川の遊歩道を隅田川テラスへ接続(ランには影響なし)

こんな感じだ。あと、厩橋の手前でも工事をしている。今年の冬には終わっているのだろうか。その頃思い切り走れるように無理せず走り込もうと思う。

 

adizero Japan

本日のランシュー:adizero Japan(本日で704キロ)

本日は、adizeroJapanを履いたが、いつの間にか走行距離が700キロ超えていた。今のペースだと、夏頃には1000キロを超えそうだ。

お疲れ様でした。

 

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ガーミン ForeAthlete 745 Black F 010-02445-40

ガーミン ForeAthlete 745 Black F 010-02445-40

  • 発売日: 2020/10/01
  • メディア: スポーツ用品
 

本日走行距離:10.5キロ
02月走行距離:127.6キロ(13時間55分)
年間走行距離:127.6キロ

 

土田酒造(群馬県川場村):はつしぼり『 一 』、イニシャルR スペック2:これは!個性的なお酒です!!

群馬県の酒蔵、土田酒造さんのお酒。今回初めていただきました。いろいろびっくり@@!のお酒でした。

 

まずは土田酒造さん、群馬の川場村、僕は吾妻郡長野原町・・・かなり離れている。川場村沼田市のまだ北(日光が近い)、長野原は西側。同じ群馬でもなかなかいくことはないところにある酒蔵だ。

土田酒造の商品

土田酒造さん、群馬のお酒

下記のHPを見ると、HP自体の作りも力が入っているし、HPのコンテンツの作りも酒造りにかける気合が伝わってくる。歴史もある酒蔵で、いい酒も作っているのに、あまり有名ではない(と自分は思った)のが不思議なくらい。

www.homare.biz

今まで存在さえ知らなかったのだが、今回、とある人がfacebookに紹介している投稿を見て、早速購入してみた。

 

購入したのは、はつしぼり『 一 』、イニシャルR スペック2の2種類。両方とも飲んだ後に思ったのは・・・個性的だというもの。

はつしぼり『 一 』の紹介文・・・HPより

令和2酒造年度醸造

令和2酒造年度 最初の仕込みの”はつしぼり” "すぐ飲んで美味しい”に挑戦した1本です。

フレッシュなしぼりたてらしさを、とことん突き詰めて設計しました。
フレッシュで爽やかな甘みと酸味があり、 90%精米生もとの旨さを感じられる
土田酒造らしいしぼりたてに仕上がりました。

これからの季節ですと、あたたかい湯豆腐ややさしい出汁のおでんや茶わん蒸し。
お正月のおせち料理も好相性ですね。

冷やして美味しくお飲み頂けるように設定しております。
年末年始は、旬のはつしぼりで乾杯して頂けましたら幸いです。

はつしぼり『 一 』

はつしぼり『 一 』

はつしぼり『 一 』

はつしぼり『 一 』720ml

はつしぼり『 一 』、イニシャルR スペック2も飲んだ瞬間、グッとくるんだけど、重くない。重くないけど、それは軽いというわけでもない。こういう表現が適切なのかどうかわからないが、自分の飲んでの正直な感覚だ。不思議なお酒。

 

そしてイニシャルR スペック2の紹介文・・・HPより

R=Rebirth(再生)。
昨年発売と同時に即完売したイニシャルRが、スペック2になって再登場。

昨年とおなじく、土田酒造の酒母から採取した自社酵母『土田IDO酵母』にて醸造しました。
昨年との違いは、精米歩合

昨年は麹米90%掛米70%。今年は麹米も掛米もすべて90%精米で、昨年よりスッキリした飲み口になるよう挑戦いたしました。
ほとんど削らない精米歩合90%で、スッキリした旨味の余韻が響き渡ります。
昨年のイニシャルRのRは『Reverb』(残響)ことしのRもReverbの系譜を受け継ぎつつ、さらにスッキリ旨い酒に生まれ変わりました(Rebirth)!
オススメの飲み方は常温、お燗で、チーズ、魚の塩焼きなど塩味のもの、出汁の効いたお料理。
これからの時期はおでんなんかと合わせていただくと最高です♪

イニシャルR スペック2

イニシャルR スペック2

イニシャルR スペック2

イニシャルR スペック2

土田酒造さんのお酒、この他にもあるのでいろいろ飲んでみたいと思います。

いやぁ〜、群馬県は広い!

 

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隅田川テラス6キロ:アオサギくん、2回登場、40分切りました

今日も8時のスタート。昨日に比べてだいぶ寒さが和らいでいた隅田川テラス。本日は、わんわん広場は結構賑わってました。ランナーは毎度この時間の感じ。

 

自分は今日で3日連続なので、どうだろうと思いましたが、やはりどうだろうでした。後半は結構疲れていた模様。昨日と比べて全然違う内容でした。

隅田川

新大橋

今日の隅田川

いつものように1キロラップは以下の通り。3キロ、4キロは6分切れましたが、ギリギリなのでまだまだ。全体的にもう少し上げたい。

  • 01キロ:6分11秒:まあ、こんなもんでしょう
  • 02キロ:7分04秒:豊海橋と永代橋越えだけど、遅すぎる
  • 03キロ:5分57秒:挽回するもこの程度では
  • 04キロ:5分44秒:少し上がりましたが、まだまだ
  • 05キロ:7分06秒:7分切れなかった
  • 06キロ:6分16秒:最後は頑張りました・・・少しだけ
  • 残 り:1分10秒(5分09秒):200メートル少々ですが続けて頑張りました

 

トータルでは、距離調整後で6分20秒。まだまだですね。目指せ5分30秒。

 

On cloudrush

本日のランシュー:On cloudrush

本日のランシューは、On cloudrushでした。いつもながら走り心地は良いです。

お疲れ様でした。

 

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本日走行距離:6.5キロ
02月走行距離:116.0キロ(12時間36分)
年間走行距離:116.0キロ