2026-06-24

隅田川テラス8キロ：中4日だったので新川方面などコースを伸ばす・・・気持ちよく走り切る

※本ブログおよび掲載記事は、Google、Amazon、楽天市場のアフィリエイト広告を利用しています。

※Amazonのアソシエイトとして日本橋浜町weblogは適格販売により収入を得ています。

毎日5キロチャレンジはあっけなく途絶え、あれ以来中4日も空いてしまった。今日はお昼に走っているかと刺激を受けた。それで背中を押され、夜、テラスに出てみた。

mnoguti.hatenablog.com

当初の予定は、毎日5キロの実行だ。しかし、中4日も走っていないし、週末は台風＋梅雨前線の活発化で天候が悪化し走れないことが十分予想されたので、少し長めに走ることにした。ただし、脊柱管狭窄のことを考慮し、ペースはゆっくり脚の動くままに任せることにした。その代わり、ノンストップで走ることを目指す。

走り始めはいい感じ。やはり中4日で休養十分なだけある。以前ならここでペースを上げるところだが、そこは自重・・・キロ7分ぐらいが楽に脚が動くのでこのペースを目安に走ることにする。

We changed our plans and headed to a terrace in the Shinkawa area… A new high-rise block of flats can be seen beyond the Tsukuda Bridge. — 予定変更して新川方面のテラスへ・・・佃大橋の向こうに新しい高層マンション

途中、橋の写真を撮ったりして立ち止まったところが2、3箇所あったが、それ以外は走り通した。いい感じで走れた・・・気持ちよかったね。これならこの距離でも毎日チャレンジできるのではないかと考えたりした。しかし、やはりしばらくは5キロを中心に走り、翌日以降走れない時は今回の距離を走るようにして、毎日5キロを問題なくこなせるようになることを第１目標にする。それが問題なく実行できるようになったら距離を伸ばすという当初の考えは維持することにした。

A view of Eitai Bridge from the terrace on the Shinkawa side… A TV drama was being filmed there at the time — 新川側テラスより永代橋を望む・・・ドラマのロケを敢行中だった

テラスではロケをしているところに出くわすが、今回も永代橋南側、新川でロケで足止めされた。ここでロケをするときは永代橋ブルーを活かした映像になるようにカメラと役者さんを配することが多いが、今回のカメラ位置だと永代橋は多分入らない。秋ごろの放送みたいだが、このシーンだと気づくことは難しいだろうな・・・。

本日のランシューは、adizero Japan5だった。新しく卸してから10回も履いていないので新品で履いているような感覚で履けるのが嬉しい。これが履きつぶれる頃にはまた薄底の時代が戻っているような気がしている今日この頃w

Today's Running Shoes: adizero Japan5 — 本日のランシュー：adizero Japan5

最初に書いた通り、この週末は天気が悪いのでまたしばらく走れそうもない。今日現在56キロしか走れていないので、6月も100キロ到達はほぼ不可能になった。7月こそはと思うのだが、どうなることか。

お疲れさまでした。

6月の走行距離：56.03km