2012-10-01から1ヶ月間の記事一覧
前日の碓氷峠ランを予想外のタイム・・・2時間切りを達成した翌日は、軽井沢リゾートマラソンでした。この2日間を合わせてフルマラソン一本分の軽井沢マラソンフェスティバル・・・練習としても最高です。前日の山練に続いて、今日はハーフのペース走って感…
今年前半の目玉イベントその1・・・軽井沢マラソンフェスティバルの第一日目、碓氷峠ランの日は、時折小雨の落ちてくるあいにくの曇り空。しかし軽井沢のプリンスホテルスキー場から眼鏡橋下までの往復約21キロ、標高差400メートルのコースを走るには…
9月も暑かったでした。それでも走った回数22回はこれまでで最も多い回数、距離も250キロ越えと表面上はまあまあ。しかし平均スピード時速9.0キロが物語るように、まともに走れるのは、最初の5キロから7キロ、いけて8キロぐらいまででそれ以上の距離になる…
久しぶりのゴルフ。ホームコースの軽井沢高原ゴルフ倶楽部でのプレー、いつものようにインスタート。10(7,3:4) 出だしはトリ。3パット 11(7,3:4) 10番に同じ。ここは悪くてもボギーで上がりたい 12(5,2:3) ここもダボ 13(5,1:4) やっとボギー 14(5,1:4) 連続…