９月も暑かったでした。それでも走った回数２２回はこれまでで最も多い回数、距離も250キロ越えと表面上はまあまあ。しかし平均スピード時速9.0キロが物語るように、まともに走れるのは、最初の5キロから7キロ、いけて8キロぐらいまででそれ以上の距離になる…