１０月３０日は、お江戸日本橋架橋１００周年ということで、御神輿も出たりで結構日本橋周辺はにぎやかした。

20日木曜日の浜町スポーツセンターでのランは、久しぶりに追い込んだこともあり、終わった後は非常に気持ちがよかった。一方、足の調子、最近は腰まで病んでいるのでそちらが気にはなるのだが、それでも気持ち良く走ることができた。ちなみに追い込んだ翌日…

電話の時代は、ネットワークは完成品だった。だから収益を上げられた。しかしIPの時代になってからはネットワークは部材になった。結果は・・・部材の一部になったネットワークがＰＦやコンテンツ・アプリという他の部材とともに完成品の一部を構成するよう…

報告が遅れたが、９月の走りこみ状況を書き留めておく。９月は予定通り月間２００キロ走破を達成[E:sign03]一方、足の痛みは取れず[E:down]右足ひざ上から大腿部の表裏と最近（１０月中旬）は腰の辺りも痛みが広がっている。かといって、痛くて走れないほど…

10月10日と言えば、昔は体育の日。この日は北軽井沢高原ゴルフ倶楽部で本年15回目のプレーとなりました。月一ゴルファを目指していたのが、気づいてみればすでに15回目・・・しかしスコアはなかなか改善せず・・・それは今回も同じでした。いつもと同じイン…

秋の軽井沢高原ゴルフ倶楽部は、空気も爽やかで気持ちいい中でプレーできます・・・とはいうものの、スコアは相変わらずで進歩ありません。いつも通りインスタート。6,2(4) 5,3(4) 4,2(3) 8,2(4) 6,2(4) 8,3(5) 6,4(4) 7,3(5) 3,1(3)：お見事パー自分的には…