今日は、隅田川テラスを6キロ走った。午前11時の出走だったが、少し秋を感じつつ走るノンストップのジョグだった

今日は午前10時30分といつもよりさらに遅く隅田川テラスに出走。結局、6キロ走った。中３日で日中の炎天下と対決したわけだが、それは勝てんわな。後半はある気が入った6キロでした。

マネー・ボールの次は、トラヴィス・ソーチック著（桑田健 訳）『ビッグデータベースボール』を読んだ。そこに書かれた内容はマネー・ボールは始まりに過ぎず、さらに進んだDS革命が描かれていた。日々進化する野球におけるDS革命を垣間見ることができる一冊…

大磯町国府新宿と言ってもわかる人は少ないだろう。そんな街の隠れ居酒屋である「わにのへそ」で美味しい料理でひと時を過ごす・・・こじんまりした居酒屋さんで美味しい手料理を堪能した

自分の育った街を10数年ぶりに訪ねた。そこには懐かしさより、未知の街に彷徨い込んだという思いが強く沸いた。

今日で4日連続になったが、無事に走り切ることができた。10キロという今の自分には十分ロングな距離だ。

今日は、リハビリを夕方受け、その夜、涼しく走りやすかったので、少し追い込んでみた。久しぶりのペースだったが、気持ちよく走れた。

本日は、昨日に引き続き隅田川テラスを8キロ走った。昨日と比べても今日は暑かった・・・昨日とほぼ同時刻をジリジリ太陽に焼かれながら走った。暑かったけどそれはそれで気持ちよかったのも事実だ。

本日は、隅田川テラスを9キロのリハビリジョグだった。午前中だとまだ気温が低く、太陽も天中にはないのでそれなりに走れるが後半2キロは無理せず歩いた。

日本橋久松町にあるとんかつ さくたろうで、休日のお昼をいただく。食べたのは、安定のロースかつ150グラムとメンチカツだった・・・両方ともいと美味し！

新大阪駅近くにある酒屋さん、旧ESPOAわだが、choisir（選択）そしてリニューアル。そこで自然派ワイン6種類を選択し、浜町に送ってもらった。

お盆の人形町・・・お昼はどこで食べようか昼食難民は彷徨いましたが、意外や意外、松竹庵がやっていたので、そこで冷やしとり天そばをいただき、空腹を癒したのでした。

今回の自炊生活は、炒飯と素麺。炒飯は作り方をちょっと変えたら今までとは違う美味しい炒飯となった。この時期に食べる素麺・・・美味しいに決まってる。

今日のランは、涼しい風に押されて10キロ走ってしまいました。無理をしたわけではないですが、故障を考えると少々走りすぎだったと思います。でも走れたのでよかった。

本日の隅田川テラスは8キロで終了。小雨降るも気温低いのでここぞとばかりジョグったけど8キロまでだった。

人形町のあづま軒で久しぶりのタンメン（麺硬）を食べた。懐かしい味を思い出しながら、美味しくいただいた。やはりタンメン麺硬は最高だ！

中3日で隅田川テラスをジョグる。体は少し重かったが、下腿の痛みはそれほどでもなく、走り切れた。久しぶりに見る永代橋ブルーは美しかった。

三連休の最終日のお昼は人形町の回転寿司みさきへ行っていろいろいただきました。

今回の自炊生活では、シンプルに豚バラとキャベツを塩胡椒でさっと焼いて食べた。美味しかった。

長野県の御代田にある製麺所・・・古越製麺所の焼きそばは自分の1番のお気に入りの焼きそばだ。今回はそれを久しぶりに食べた。

右7番第二大臼歯を抜歯した。あっけなく抜けたのにちょっとびっくり。これで自分の夢・・・生涯、自分の歯を失わないで食事をするというのはあっけなく終わった。

前日の炎天下からこの日は曇天へ。直射日光がないので、ゆっくり8キロ完走できた。

2025年の人形町せともの市は猛暑の中の開催となった。今年は久しぶりに波佐見焼の角皿を購入したのでした。

いつもの隅田川テラスランですが、走り出す時間が9時を回ってしまい、かなり熱い時間を走ることになりました。それでも6キロぐらいまで走れたのでよかったです。

自炊生活も日々、地道に取り組んでいます。今回ご紹介は、西山製麺の海鮮冷麺。美味しくいただきました。ポイントは冷水でしっかり麺をしめることと、トッピング具材をしっかり揃えること・・・でしょうか。美味しいよ！

中３日の隅田川テラス。7キロ走りました。リハビリジョグではありますが、ペースは8分30秒ぐらい。最後の1キロ少々は歩きました。

北軽井沢からの帰り、関越自動車道の上里SAで夕食をとった。フードコートのてんやによって舞茸野菜天丼と冷たい蕎麦をいただく。どちらも美味しかった。

久しぶりに北軽井沢に行ってきました。目的は、お墓の掃除、タイヤを夏用タイヤに履き替えること、別邸の庭の掃除など。久しぶりの浅間山は相変わらずの雄大さだった。