成瀬は天下を取りにいく・・・不思議な本だ。不思議ないやごく普通の読後感。でもどこかが違う。気分転換にちょうどいい1冊。

7月最初のランは、テラスを5キロでした。まあまあの内容。今月もよろしくお願いします。

6月は2022年1月以来の月間走行距離200キロ突破となった。1回に走る距離も徐々に伸びて、ペースは遅いが11キロ前後をコンスタントに走れるようになったのは大きい。