日本橋濱町Weblog(日々酔亭)

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2024-01-01から1年間の記事一覧

隅田川テラス7キロ:流石に昨日の今日で疲れが残っていた・・・無理は禁物

昨日の11キロの疲れがあったが、走れるだけ無理せず走るということで7キロ走った。疲労度は想像以上でキロ7分台で走るのがやっと、後半は8分台まで落ちるところもあった。

【人形町】TARO TOKYO ONIGIRI 人形町ファクトリー:小ぶりなおにぎりにさまざまな具材をトッピング・・・季節の味も楽しめて嬉しい

人形町におにぎり屋さんを発見。正確には小網町だが、美味しいおにぎり屋さんだ。普通に昼食で食べてもいいし、小腹がすいた時にちょっとつまんでもいい。美味しいおにぎりが食べられる。

隅田川テラス11キロ:名残の桜を愛でながらテラスを走る

今日は中2日で11キロを走る。休養は十分のはずだが、思ったほどペースは出ず、平均ペースは6分39秒だった。それでも気持ちよく走れた今日のランだった。

相田 洋・大墻 敦著『新・電子立国[第3巻]世界を変えた実用ソフト』:表計算、ワープロはその黎明期からお世話になったデジタル時代の神器

久しぶりの新電子立国・・・今回は第3巻実用ソフト(表計算、ワープロ)の開発と普及について。ビジネスの成功は、誰にでも可能性はあるが、それを実現するには仲間と人間関係と不断の努力次第ということ。

【人形町】天ぷら中山:やはりあの丼汁の味だからあの天丼があるのだと思った久しぶりのお昼

人形町でランチ・・・久しぶりなので天ぷら中山で天丼をいただく。着席してあっという間に出てくる天丼・・・ボリューム満点な天丼は健在だ。丼汁のあの美味さも健在。美味しくてパクパクあっという間に食べてご馳走様となった。

【六本木】天鳳:3ヶ月ぶりにめんばり大盛を食べる・・・このバリバリの麺は月一で食べたくなる味

3ヶ月ぶりに六本木天鳳に行ってきた。食べたのは当然、めんばり大盛だ。いつものように脂っこく、濃厚なスープにばりばりの麺がベストマッチの一杯に満足する。

隅田川テラス5キロ:中2日だとそれなりに脚が動く・・・やっとキロ6分を切る

天気がよく走りやすいコンディション・・・中2日で走った。結果は、5キロ少々を平均ペース6分を切って走り切れた。これは収穫。新しくできた堅川水門連絡橋を軽やかに渡ることが目標だ。お疲れ様でした。

2024年の桜・さくら・サクラ:今年の桜はあっという間に咲いてあっという間に散ってしまった

2024年のサクラです。今年は一気にさして、さっと散ってしまいました。けど、咲きっぷりは見事だったです。

購入した!HHKB Professional HYBRID Type-S(英語配列/雪):打鍵感、キー配列、使い心地の良さは抜群だ!

昨年末にその存在を知ったHHKBのキーボード。この3月に購入した。使ってみての感想は、その打鍵感、キー配列、使い心地の良さは満足するものだ。キーボードを探している人は一度は試してみてもいいだろう。

隅田川テラス5キロ:ついに魔の区間に堅川水門テラス連絡橋が利用可能に!

SNSではすでに写真等載せてるけど、堅川水門テラス連絡橋が今日から共用開始になった・・・ということで早速渡ってきた。これでテラスがまた走りやすくなった。

歯(正確には歯周病)の治療⑥:通院7回目は最終検診で歯周病の治癒状況の確認だった

先週の水曜日、治療後の確認に行ってきた。結果はまだ完全ではないが、だいぶ治っているという診断。一応、今回の治療は今回で終了ということになった。ただ、歯周病や虫歯の可能性などがあるので数ヶ月後、最検診しましょうとのこと。

隅田川テラス8キロ:走れねえぇ、前日の疲れを引きずる・・・疲労とうまく付き合いながらさらに走り込まないと!

今日は昨日の疲れを引きずっていたようで、思うように走れなかった。こういう日もある。 今日は、一之橋の迂回コースの利用が最後。明日からは連絡橋を走れるようになる。

隅田川テラス11キロ:桜も満開で走るのにいい気候だぜということで今日は長めに走った

昨日に引き続き、テラスに出た。今日は少し長めに走るということで11キロ走ったが、きつかった。昨日の疲れが残っていたのか分からないが、まだまだ体力がついていないことがわかった。後半は走れるところもあったのがよかった。

隅田川テラス5キロ:中1日のテラス・・・身体を重く感じながら走る

中1日で走った隅田川テラス・・・もう少し快調に走れるかと思った。なかなか自分の思い通りにはいかないもの。平均ペースも6分を切れなかった。

【日本橋蛎殻町】とんかつ ぼんとん:特上ロースカツはいいぞ!肉の柔らかさ、脂身の甘み、たまらない一品!

日本橋蛎殻町の浜町より新大橋通り沿いにあるとんかつぼんとん。とんかつが売りの店だ。今回はここで、一番の特上ロースカツ定食をいただいた。期待通りの美味しさだった。

トレッドミル9キロ:トレミラン用ビルドアップをやってみる

4月に入って最初のトレミラン。30分を2回ほど走る。その他には腹筋を少々。トレミランは緩めることをしないので結構きつい。いつもの2倍弱走って終了。

隅田川テラス5キロ:今日は昨日の疲れが残っていたがそれでもそれなりに走れた

4月に入って2日目・・・今日も5キロ少々を走る。疲れ等が残っており、昨日のようには走れなかったが、この体調での走りとしては満足する内容だった。

3月のラン:2ヶ月連続の100キロ越えも板橋Cityは半分歩くという・・・次に向けてどうするか

3月のランの振り返りです。5年ぶりのフルマラソンは修行でした。4月以降に向けていろいろ気づきがあった1ヶ月であったかもしれません。

隅田川テラス5キロ:桜咲く中5キロ突っ走りました!

天気が良かったので午前中にテラスへ。5キロのコースを気持ちよく走る。堅川水門の連絡橋は来週月曜日共用開始。お疲れ様でした。

桜咲く!浜町公園の桜咲く!今週が見ごろ!!

浜町公園の桜が咲きました。今週が見頃です。昼に夕にお花見しましょう。

自炊生活:横浜丸紀 大盛り太麺焼きそば!また美味しい焼きそばを見つけた@オーケーストア

オーケーストアの大盛り太麺焼きそばは美味しい。今回、食べてみたが、一食200グラムでボリュームがある上に味もなかなか良かった。我が家の食卓にこれから度々登場する頃になる予感。

【浅草】並木藪そば:毎年恒例の鴨南蛮そばをいただく・・・今年は暑く、酒は冷でw

東京の桜が開花したのを愛でながら、浅草の並木藪でシーズン終了間際の鴨南蛮をいただく。美味しかった。

トレッドミル8キロ:久しぶりに浜町スポーツセンターで汗を流す

この日のランは、久しぶりの浜町スポーツセンターでのトレッドミルだった。全部で8キロほど走ったが、内容はまあまあ。これからはペースアップのために定期的にトレッドミルも取り入れる。

春の嵐の後の浅草・・・金曜日とはいえ、嵐の後の昼間にこれほど混むとは!

鴨南蛮を食べに浅草まで行った。午前中が嵐だったのでそれほど混んでいないかと思ったが、激混みだった。平日の昼過ぎの並木藪で並んだのは初めてだった。鴨南蛮は美味しかった。

歯(正確には歯周病)の治療⑤:通院6回目(治療は5回目)は、治療は最終回の予定、左奥の歯垢の除去

今回が最後の治療になる予定。前回よりは短い時間で治療は無事終わった。1週間後に確認して、問題なければ治療終了となる。

隅田川テラス5キロ:本日も5キロ、可能な範囲で突っ走りました!

自分の体力にあった距離は今は5キロから6キロぐらい。だからこの距離だと気持ちよく走れる。今日もこの距離を気持ちよく走れて感謝。これから徐々にペースアップできればいいと思う。

【深川】ぱぁらぁ酒匂:日曜日の夜に久しぶりに訪ねみた・・・美味しいお酒と料理を堪能

去年の6月以来だった。久しぶりに行って美味しいワイン、日本酒を飲ませてもらい、それにあった料理で美味しいひと時を過ごした。深川のぱぁらぁ酒匂・・・こじんまりしたいい店だ。

【新宿思い出横丁】ささもと新宿店:日曜日の夕方、そこは混沌とした世界に戻っていた

ささもと新宿店に久しぶりに出没。日曜日の夕方は今年になってからは初めてだ。思い出横丁はもう完全に新型コロナ前に戻っていてどの店も賑やかだった。そんな中、自分はささもとでいつもの通り、焼酎を飲み、モツを食べて美味しいひと時を過ごしたのでした。

浜町公園南側の桜は開花していました!

浜町公園南側の桜は、開花していることを確認。今週末は天気が回復するので、2、3分咲を期待できるか?

隅田川テラス5キロ:春のうららの隅田川テラスで再開ラン

先週のフルマラソン後、再開のランは隅田川テラスを5キロ走った。内容はまあまあだった。