ついに映像研には手を出すな！の漫画を読み始めてしまった。面白いし、奥が深いのでじっくり読んでいる。

太陽はサンサンでしたが、風は冷たく冬らしい隅田川テラスを40キロ走りました。いい感じで走れたのでよかったです。

1ヶ月ぶりの北軽井沢・・・今回は深夜の到着で、満点の星空が迎えてくれました。綺麗だった！

本日は、隅田川テラスを短く5キロ少々走りました。ドライブ後だったので体が重く、走らせるの大変でした。

今日はテラスを14キロ走る。いい感じで走れたと思う。でもタイムはもう一つ。トータルで530を切れるように頑張る。お疲れさまでした。

かおたんラーメンの担々麺・・・多分、初めて食べたと思う。程よい辛さで美味しかった。

夜9時に出走・・・テラスを8キロ走る。平均ペースはキロ6分を切ったが、もう一つ乗り切れてない感じ。お疲れ様でした。

HHKBの打鍵感の良さ・・・これを知ったら他のキーボードは使えない。外出時は我慢していたが、ついに耐えきれなくなり、大学まで持参することに。いつでもどこでもHHKBを使えるというのはいいことだ。

ライトアップは日曜日に終わりましたが、まだ見頃は続いていました。見事ないちょう並木の黄葉。そしてそれを見にきた人の多さ・・・びっくり@@!

前日の撃沈の疲れはほぼなかったので、短い距離を午前中に走った。気持ちよく走れた。これで12月もスタスタスタ走れるだろう。

自炊生活で、マルタイの棒ラーメンを食べた。トッピングはいつものとんこつラーメンのトッピングと一緒。美味しかった。

※本ブログおよび掲載記事は、Google、Amazon、楽天市場のアフィリエイト広告を利用しています。 疲れが溜まっていた。昨日もすでに疲れた体で走ってたんだな。それで結構走れてしまった。 mnoguti.hatenablog.com 今日は、週末で長い距離を走る日だ。本来な…

11月が終わった。今月も走行距離が300キロを超えた。内容もまずまず。誤算は腰痛に見舞われたこと。それも改善に向かっている。しっかり走り込めた11月だったと思う。

ささ.たにぐちや、３回目行ってきました。美味しいモツを堪能しました。クセになる味です。まだの方は一度どうぞ。

11月最後のラン。気持ちよく走りました。今月もありがとうございました。

今月も300キロ超えた。腰痛とかあったけど、300キロ越えられてよかった。

若干疲れ気味の日々が続いている。腰痛も完全ではない・・・が、走る。無理のない範囲で走る。そして走った。お疲れ様でした。

35キロ走の疲れがまだ癒えてなかったが、無理せず脚が動く範囲で走った。それなりに走れて気持ちよかった。

渋谷に出たらやはり寄りたい焼き鳥の美味しいお店・・・鳥竹総本店。今回2ヶ月ぶりにお邪魔して、キンミヤで美味しい焼き鳥を堪能してきた。

先日、行ったばかりだけど、再訪。人形町でこのモツが食べられるのが嬉しい。行ったらじっくりおすすめの料理を堪能したい。

故障明けというより、故障中・・・なのだが、走れてしまったというのが正直なところ。そして走った後も腰の調子は悪くない。このまま治ってほしい。

うまかっちゃん・・・九州ラーメンの代表ブランドの一つ。その美味しさがイマイチ分からなかったが、今晩食べて分かったような気がした。あと２袋あるので、じっくり味わいたい。

天気がよく気持ちのいい週末、横浜で美味しい中華を楽しい仲間といただく。楽しいひとときでした。

昨日に引き続き走る。脚の調子は昨日よりは改善している・・・ように感じる。実際はどうかわからない。いい感じで走れたのは確か。

いい店には自然と足が向くものだ。そういう店はそうそうはないけど、ここはそういう店の一つ。気づけば、30年以上通っている。昔ほどの頻度では通ってないけどね。

腰痛で大事をとって中5日のラン。10キロ、意外と走れたのはよかった。無理せず走り込んでいこう。

山かけ丼・・・美味しいです。あっという間にいただきました。ご飯、大盛にしたかった（笑

深川の片隅にひっそりとある小さいスタンディングのお店。ワイン、日本酒をはじめ、各種お酒と旬の素材を活かした料理が美味しい。

起こるべくして起こったというところか・・・腰痛。ランニング以外の日々の運動不足とローチェアでの姿勢の悪さで発症してしまった。焦らずに治す。

人形町にもいろいろもつ焼きの店があるが、そこにまた名店が一つ増えた。ささ.たにぐちや・・・門仲のもつ焼き屋さんが移転してきた。早速行って食べてみたが、もちろん美味しかった。