お久しぶりの酒喰洲さんです。研究所から帰宅途中に酒喰洲さんはあるのですが、この時は夜8時過ぎ、ぶらぶら歩いて、ふと小腹が空いたと思い、ふと思いつきました・・・この角を曲がると酒喰洲さんがあったと。 // 行ってみるとちょうど2人のお客が出てくる…

オープンは2017年の秋ということなので、かれこれ2年になる。開店当初から存在は知っていたが、何となく行きそびれていた・・・多良々さん。八重洲にある和食屋さん、八重洲とよだの姉妹店だ。 // お昼は11時30分からなので、混んでいることを予想して早めに…

お久しぶりの駅そばの新店のご紹介。この日は、NTTのR＆Dフォーラムがあり、三鷹にある武蔵野通研まで行った帰り、お昼を食べていなかったので、適当な店を見つけてちょっと食べていこうと三鷹駅。 // 目に入ったのが、このお店。半分は久しぶりに駅そばの天…

虎ノ門ヒルズでシェアエコ協会のサミットがあり、その途中、研究所に戻る際、ふと気がつくとお昼時間に食べ損ねて結構空腹感を感じていることに気づく。 // 最初は人形町まで我慢するかと思ったが、ここは新橋に一直線に行けるところで、その途中の道すがら…

年に何回かはナイフとフォークの食事をする。それが今回は、丸ビル36Fのイタリアン、アンティカ・オステリアさんでのひと時。 www.anticaosteriadelponte.jp 何かのお返しの招待チケットでのランチでしたので、料理代はなく、飲み物代だけでした。食べたコー…

今、祝賀パレード、真っ最中ですが、お昼過ぎの皇居前の様子です。 この時点でこんなに人が集まって、パレードを待っていました。 我々も行こうと思いましたがすでにこの状況だったので、諦めて自宅に戻り、テレビで見ることに。 天気が良くて良かった、良か…

年末やGW、お盆で徳島に帰省する際、駿河湾沼津SAはちょうど休憩タイムになることが多い。ただ、混んでいることが多いので立ち寄る回数はそれほど多くない。今回、平日の午後、お昼時を少し過ぎたあたりでそれほど混んでおらず、珍しくゆっくりできたのは良…

酉の市、おとりさまとかいいますが、今年のこの季節になりました。昔はこの季節になると結構寒さを感じる季節だったかと思いますが、今年はまだ半袖着てます・・・自分。 // おとりさまといえば、浅草の北側にある鷲神社でのおとりさまが有名ですが、その起…

黄本では、水曜日がポイント練習の日・・・昨日できなかったので、今日テラスで走りました。 限界突破マラソン練習帳 「サブ4」「サブ3.5」「サブ315」「サブ3」書き込み式10週間完全メニュー 作者: 岩本能史 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2016/10/07 メ…

新蕎麦の季節、そして徐々に肌寒く感じられる季節・・・とくれば、蕎麦屋で燗酒をグイッと一飲みして、最後にそばを手繰って帰るって憧れ・・・それを先日、やってしまった・・・しかも、鍼治療の帰りに^^; // 場所は、青山通りの青山2丁目交差点から程近い…

日頃から眠りが浅いのではないかとここ数年の悩みだった。 // ごくたまにぐっすり寝られる時があるのだが、適度な運動をした夜とか、前日あまり寝られなかったとか・・・そういうことかと思ったりしたが、でも同じような状況の時、必ずしもぐっすり寝られな…

10月の目標は200キロ、Runnetが主宰するオクトーバーランにもエントリーして、当初はやる気満々！7月、8月に100キロ越えして、9月はと思ったら伸びず、その反省から10月こそはと200キロを目標にしたのだが、結果は90キロ・・・orz // 相変わらず、走りに行く…

週末2日連続のランはお久しぶり。しかも15キロに18キロ、合わせて33キロ走れた。 昨日のランはゆっくり筋肉痛にならないように、心拍数130〜140ぐらいで走った。しっかり走れて、ペースは遅いものの、自分としては納得の内容。 // さて、本日、朝起きた時ど…

月曜日に6キロ走って以来、中5日なので一応、週2回目でした。目指せ！週一ランナー。 // 相変わらず走り込み不足なので、今日もそれほど走れないだろうと思い、最初に戻ってマフェトンさんの心拍数*1を考えて走る内容で行くことに。目標は15キロ。ゆっくり走…

秋の味覚の代表の一つ・・・秋刀魚。 今から30数年前、スーパーマーケットで夏休みアルバイトをしていた。その当時の思い出の一つとして、秋刀魚がある。 // 確か当時は、8月になると秋刀魚が店頭に並び始めるのだが、素人目に見てもまだ細い、そして値段が…

変更になった・・・東京オリンピックのマラソン。我が家から生で観戦するというのは夢のまた夢となりました。 // しかし、冷静に考えてみれば、8月のあの時期にフルマラソンをこのコンクリートジャングルである東京で開催するのは、それに対して準備万端とい…

金座通りから少し入ったところの路地にこじんまりと構える焼鳥屋さん。 // 以前から美味しい評判は聞いていましたが、やっといくことができました。まずはお昼からです。タイミングが良かったのか、すんなり入れたのですが、12席と席数が限られるため、満席…

今年も新蕎麦の季節になりました。 // こちらは人形町の松竹庵さんのとり天そば。ぶっかけですね。最近、ハマってます。 こちらのそばは機械打ちだということですが、細くてしっかりした蕎麦で、美味しいです。盛りも多いのが特徴。 お昼にはしっかり目に食…

お久しぶりの喜寿司さん。いつも美味しくいただいていますが、今回は贅沢でした。 今回は花前（今は石前かなw）の席で頂きました。 // いつものようにキリンビールで乾杯から始まります。お通しは魚の皮などアラをきゅうりなどとさっくり混ぜたもの。これが…

10月もそれほど走らずに終わりそう。 この日は6キロで終了。回数が少ないのがネック。 // 走る意欲が減っているな。どうしたものか。 本日のラップは以下の通り。 01キロ：5分41秒 02きろ：6分26秒 03キロ：6分22秒 04キロ：5分58秒 05キロ：6分54秒 06キロ…

土曜日のゴルフでは、参加するために前日東京からビーエム君を走らせて向かった。 大雨の予報が出ていて、東名の山北あたりを無事超えられるかが心配だったが、無事超えられたときはほっとした。 // 当日は、首都高の3号線の三軒茶屋まで、東名の神奈川県内…

1年ぶりでした。前回は結構検討したコース、今回はいかに？・・・練習不足は嘘をつかない--) mnoguti.hatenablog.com // この日のラウンドは、某PB杯のコンペ。全部で17名参加で、自分は最終組。9時半前に、INからスタート。天候は曇りで風も微風。ゴルフを…

ここは滋賀県甲賀の里・・・土山・・・東海道五十三次の49番目の宿場町。明日のコンペのため前日入りしての晩御飯・・・どこにしようということでググって出てきたのがこちらのお寿司屋さん。 // 滋賀県まで来て、寿司もねえだろうと言う人もいるかもしれま…

自由が丘方面に定期的に行っていたことがある。その時、帰りの時間がちょうど森本さんの開店の時間だった。なぜ森本さんを知ることになったのか今となっては忘れてしまったが、2000年ごろ週一で通っていたことがった。 // その当時は、鳥刺し、レバ刺しそし…

これからのAppleというか、これからのデジタル経済を、ビジネスを考えるために読んだ書籍・・・この本を含めて4冊*1。 // いやぁ〜、いろいろ教えられました。 ジョブズが技術×端末・サービス（Apple Ⅱ、Mac、iPhone、PIXAR、iTunes） ジョニーが技術×デザイ…

朝から雨模様・・・これはまた走れないか・・・と思ったら、午後から雨が上がった。 // 雨が上がるまでの間に、腹筋ローラー20回、スクワット50回、プランク1分をやる。これで体が温まり少し解れたのかもしれない。日曜日の13キロ走った疲れ、筋肉痛が残って…

広瀬すずちゃん*1の笑顔に惹かれ、思わず購入した明星チャルメラのバリカタ豚骨*2・・・久しぶりに食べてみた。 // mnoguti.hatenablog.com 今回は、野菜を多めのトッピングで楽しんでみました。これでも自分としてはいっちょまえの調理。 冷凍の魚介をまず…

ダメだな・・・と思ってたけど、そら当たり前だのクラッカー！！ // 天下の10月に、この20日になっても走ったのは4回だよ。距離は今日を含めて66キロときたもんだ。 こんな内容だから上がらないわけだよ。 本当、いい加減にしなよ。 05キロ：33分13秒（6分39…

秋冬のシーズンはここから始まる・・・自分にとってはこういう位置付けのレースだった。2日間でハーフ2本（内、1本は峠走）で合わせてフルマラソンという個性的なレース・・・軽井沢マラソンフェスティバル。 karuizawa-mfes.com 今年は、先日の台風19号の影…

ふくべさん、場所は八重洲だけど、自分が行く時は半蔵門線の三越前駅のB3出口に出て外堀通を東京駅方面へ歩いて行く。これが一番近い。呉服橋交差点を渡って最初の路地を左へ入り、しばらく歩くとこじんまりした入り口が現れる。 // 引き戸を開けて中に入り…