10月もそれほど走らずに終わりそう。
この日は6キロで終了。回数が少ないのがネック。
走る意欲が減っているな。どうしたものか。
本日のラップは以下の通り。
- 01キロ：5分41秒
- 02きろ：6分26秒
- 03キロ：6分22秒
- 04キロ：5分58秒
- 05キロ：6分54秒
- 06キロ：5分40秒
- 残 り：1分28秒（5分57秒）
この日はじっくり走ることにしたので、このぐらいのタイム。
しかし、このぐらいのタイムなら魔の区間（この日は5キロのところ）も同じぐらいのラップでクリアしたいもの。
1週間のうちの走る日が、ほぼ週末だけになっているのでこれをどうにかしないといけない。
12月の最初には湘南国際マラソンがある。どこまで脚をつくれるか、心肺を鍛えられるか、できるだけ頑張ろう。
この日のランシューはOn cloudrushでした。いい感じです。
お疲れ様でした。
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