人形町界隈で美味しいとんかつ店の一つ、とんかつさくたろう。ほぼ1年ぶりに行ってみた。そしたら、ブランド豚、紅秀麗豚が新たにメニューにあり、早速それを200グラムでお願いした。肉は柔らかく、ジューシーで美味しかったのはいうまでもない。リブロース…

オープンして10年以上になる日本酒の立ち飲みバー。以前から気になる店だった。今回、初めて立ち寄った。甲子、義侠、田酒、お美味しいお酒をいただき、刺身とフライのつまみも美味しく、いい店であることが分かった。おすすめだ。

以前から気になっていた日本橋のラーメン屋、元祖札幌やに行ってみた。夜は居酒屋になっていて、少々迷ったが、無事、入店し、味噌ラーメンを食す。バターとトッピングして美味しくいただいた。

自炊生活はあまり凝ったことをせずシンプルに美味しく食べたい。そんな中でも一手間かけると美味しくなる・・・という一手間をかけてみた今回の一品。美味しかったです。ご馳走様でした。

昨日の感じを忘れないように連日のテラスラン。結果は後半疲れでペースダウンしたものの、昨日の感じが残っていた。この感じを忘れなければ今後は本格的にペースも速くなっていくだろう。明日は明日の天気と体調でどうするか判断する。

人形町のゆうで美味しいトンカツ定食をいただいた。今回はロース。適度な脂身が載って美味しいカツ。いつもの海苔佃煮、キャベツの千切り、マカロニサラダも美味しくいただいた。満足なお昼だった。

中1日で走った。ペースにこだわらず、脚が動くペースで10キロ走る。結果は最近にないペースで走れた。と言っても6分30秒ぐらいだが。最後までバテずに走れたのはよかった。

Rと統計学を学ぶ・・・今回は、Rがパイプ関数と列データの扱いについて、Rで統計学が1変量データの扱いについて進める。Rで統計学でも当然Rを学ぶことになるので、繰り返しになり、自動的に写経もどきをしてるよう。

人形町は今やお鮨激戦区。そんな中、昔から美味しいにぎり鮨を食べさせてくれる太田鮨。今回は3ヶ月ぶりにその美味しいにぎり鮨を食べに行ってきた。

中4日で隅田川テラスをランニング。今回はペースにこだわり、8キロ少々を走る。速いところで、6分少々だった。まだまだ遅い。そして後半2キロはバテてしまうというスタミナのなさ。明日以降もこの距離を走る時はペースにこだわる予定。

いつもお世話になっている小諸そばの浜町店。最近、こちらで新しいメニューを2品いただいたのでそのご紹介。 舞茸天と手羽元唐揚げの2品だ。舞茸天は季節の味って感じか。手羽元唐揚げは、黒酢などで味付けしてあり、ちょっと目先を変えた一品といったところ…

渋谷の鳥竹総本店、こちらも定期的に通うようになりそうだ。先週に引き続きこの日も行ってしまった。並ばないように少し早めに行って、無事カウンターに着座した。美味しい焼き鶏を6本食べて、ホッピーを美味しく飲んで、店を後にした。

継続することは力なり、いろいろ手を出すより1冊の教科書を読破せよということで、あっちゃこっちゃに手を出しがちな癖を矯正するため、決めた書籍の毎日の進捗をここにメモることにした。

珍しく先週に引き続き寄らせてもらった。八重洲のふくべ。何となく足が向いて、気づいたら縄のれんの前に立っていた。この日は、お銚子3本に、冷奴と生揚げで小一時間を過ごす。リラックスできるいいひと時だった。

公道カートが復活している。この日、日本橋の中央通りを疾走しているところを目撃。インバウンド復活ですっかり復活したようだ。 Street Carts are making a comeback. On this day, I saw one speeding down Chuo-dori in Nihonbashi. They seem to have be…

人形町で老舗の天ぷらの1軒、天ぷら中山。天丼が有名だが、この日は定食をいただく。 海老、メゴチ、キス、ピーマン、にんじん、玉ねぎのかき揚げがお皿に盛られている。熱々の天ぷらを天汁につけて、カリ！ジュワ！という舌触りを楽しむ。美味しいお昼のひ…

11月最初のランは15キロを目指すも若干距離が足らなかった。さらにスタミナ切れで、最後の1キロに歩きが入るというちょっと不甲斐ない内容となった。前半はまあまあの走りだったが、11キロ以降でスタミナが切れた隅田川テラスランとなった。

10月のランのまとめ。5ヶ月ぶりに100キロを超えました。少し振り返り、11月はどうなるか・・・どうするか書いてます。

新橋駅前ビル1号館2Fにあるイタリアンバル。MICASAと書いて、ミカーサと読む。旧店名は三笠バル本店。お通しのトリッパのトマト煮が美味しく、しかも食べ放題。他の料理、お酒も美味しく色々楽しみたいお店。

いつもは自宅近くで済ませる食事だが、たまにはということで、明治座近くの魚とらと人形町通りのおにやんまで食べてきた。漬け丼ととり天ぶっかけ、どちらも美味しくいただいた。

今年2回目のゴルフ。前回と同じ香取カントリーでプレー。前半は散々な内容だったが、後半は少し盛り返す。課題は、アプローチとパターだが、練習できないのが悩みどころ。次回は正月明けになる。どうにかしよう。

新しい学習指導要領で学んできた学生が25年度から大学に入学してくる。情報関連科目では、プログラミング、統計などの基礎を習得していることを前提に講義内容を変える必要があるので、今から考えておく。

日常生活に埋もれるとそうでもないだろうと思っていたことがひょんなことで現実を突きつけられる。今回はそんな感じで自分がいかに肥満であるかを思い知らされた。 さて、これから減量しないと脚がいずれは故障するだろうということで運動と食生活を見直すき…

渋谷でまた新しい店を見つけた。その名は鳥竹総本店。焼き鳥とうなぎの店だ。今回は始めてよって、焼き鳥と煮込み、そしてホッピーをいただいてきた。美味しいお酒と焼き鳥、そしていい感じの店の雰囲気・・・堪能した。ご馳走様でした。

中2日で隅田川テラスに出走。もっと軽やかに走れるかと思ったが、いざ走り出してみるとペースは上がらず、体は重かった。今日は勝鬨橋方面の15キロのコースで、無事走り切ったのはよかった。

八重洲のふくべ、最近はちょっとご無沙汰だったが、久しぶりに寄らせてもらった。賑やかな店内でゆっくり菊正樽でおいしい肴を味わう。気持ち休まるひとときでした。

六本木天鳳・・・僕のラーメンといえば、ここが原点だ。そしてしばらく行っていなかった。今回、久しぶりに食べに行ったら、親父さんが引退していた。これにはびっくりだった。やはり定期的にお邪魔しているところは定期的に行かないといけない。親父のめん…

昨日の11キロ走の後だけど、今日は昨日と同じペースで15キロまで走れた。だんだん走れる脚になってきたのかもしれない。今日で月間100キロまで7キロを切ったし11月以降にさらに走り込める感触を掴めたのでよかった。 お疲れ様でした。

新鮮なカンパチで作るみぞれ鍋。なかなか美味しかった。カンパチの他に入れる食材は野菜を中心に自分の好みで入れるといいと思うが、豚バラは必ず入れたいところ。 今回、豚バラは入れ損なったけど、美味しくいただけました。

中1日で走った。まだ疲れが残っていた。そんなコンディションで11キロを走り、平均ペースは6分50秒だった。ちょっと遅い。これで月間77キロを超え、100キロが確実になってきた。adizero Proは今、一番のお気に入り。