中4日で隅田川テラスをランニング。今回はペースにこだわり、8キロ少々を走る。速いところで、6分少々だった。まだまだ遅い。そして後半2キロはバテてしまうというスタミナのなさ。明日以降もこの距離を走る時はペースにこだわる予定。

いつもお世話になっている小諸そばの浜町店。最近、こちらで新しいメニューを2品いただいたのでそのご紹介。 舞茸天と手羽元唐揚げの2品だ。舞茸天は季節の味って感じか。手羽元唐揚げは、黒酢などで味付けしてあり、ちょっと目先を変えた一品といったところ…