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明日は、お正月以来のゴルフ・・・今年2回目だ。以前は月に1度以上コースに出ていたのが嘘のよう・・・もう少しゴルフしたいという気持ちもあるが、諸般の事情がそうはさせてくれない。
さて、久しぶりのゴルフ・・・ということでゴルフウェアと帰りのスラックスを揃える。そこで気づく・・・しまった！太りすぎてゴルフスラックスのウェストが入らないのではないか？！ということで恐る恐る試すと・・・2本あるうち1本は何とか入った。帰りのスラックスも何とかなった・・・そこでやれやれと一安心。
最近、走る距離が少し増えただけでは全然痩せないことに改めて気付かされたのだが、さらに、自分の太さを思い知らされることをやったのだった。ゴルフスラックスでショックを受けたのに何故か、昔履いていた綿パンがあるのだが、それ履けないのだろうかと試し履きしてみた。すると案の定ウェストが10センチ以上足らない。10センチ以上ということは自分の計算では最低10キロ太ったということだ。そんなに太ってしまったのかと改めて思い知らされた。
これなら少しぐらい走り込んでもペースが上がるわけがない。1回に走れる距離もそんなにすぐには伸びないだろうと納得したのだった。このままだと走れる脚にする前に体重落とさないといずれ故障することになる可能性が高い。
さらに先日たまたま過去記事が目に止まり、当時はどのくらいで走っていたのだろうと確認してみた。上の記事、2018年11月だから5年前の記事だ。内容を確認するとキロ5分30秒でテラスを10キロ走っている。しかも前半5キロより後半5キロ（魔の一之橋部分がある）の方がペースが上がっている。テラスをこのペースで走るってことは、橋超え、堤防越えが何箇所かあるテラスでは平坦な部分はキロ5分近くで走っていたのではないかと想像される。今の自分からすると夢のまた夢だ。
これは本格的に体重を減らすことを考えないといかんと今更ながら考えるのだった。いかにして食べる量と飲む量を減らすか・・・それと走る以外の運動、生活の中でいかに体を動かすか*1・・・どうにかしないといけない。
*1:これは今年の4月以降、自宅での生活が中心になってからずーっと課題だったことだ。
