結局、月〜金は走れず・・・今日は是が非でもということで、10時過ぎから6キロほど走りました。本当は30キロ走をやりたいところですが、午後は用事があったため、６キロで。 ６キロということもあって最初から飛ばしましたが、1週間走っていなかったこともあ…

フライデーナイトはちょっとリッチに太田鮨さんでひと時を堪能しました。 前回は・・・やはり金曜日だったようです。 mnoguti.hatenablog.com 今回も美味しい刺身と焼き物とにぎり。 2時間ほどの時間に濃密な美味しい時間と楽しい時間。 7時集合の約束でした…

少し前になりますが、久しぶりにY太郎さんの釣果をいただきました。 カワハギ釣り完全攻略本 (エイムック 2721 FISHING HOW TO SERIES 2) 出版社/メーカー: エイ出版社 発売日: 2013/10/29 メディア: ムック この商品を含むブログを見る 冬に美味しくなるカ…

先週末の北軽井沢。燦々と太陽が出ている時は東京とさほど変わらない、この季節。 この時もめっちゃいい天気で気持ちよかったんよー( ´ ▽ ` ) 抜けるような青空、澄んで輝く太陽、その下でそびえる浅間山・・・冬の準備を整えつつある牧草地や畑・・・あ〜贅…

この日は某仲間たちといろいろあって21時から神田で飲みました。 神田のKO-IKIさんでした。初めてでしたが、このお店の通りは以前きたことがある記憶が・・・もう何年前でしょうか。その店はすでになくなっているような。 さてKO-IKIさんですが、普通の居酒…

最近、食べに行くことが結構あります。中軽井沢の仔虎さん。中華のお店ですが、軽井沢では名店に入ると思います。 今回は、東京に帰る途中、夕食を食べに寄りました。 この日は運転なのでアルコールはなし。そして最初に頼むのは定番化しつつある焼き餃子。…

週末にお邪魔することが多いです・・・富士屋本店さん。 前回はこんな感じ。 mnoguti.hatenablog.comこの日は、夕方伺いましたが、ココット飯を食べたくてｗ まずは定番の生ビール・・・いや、この日はシャンディガフだったかもｗ どちらを飲んでも美味しい…

先月、走り込めなかった分走りこもうというわけでもないですが、ある程度走り込んでおかないとフルマラソンは走りきれないので、焦ってきている今日この頃。 そういうわけで本日は隅田川テラスを30キロ走りました。ペースはキロ600ぐらいでどこまでいけるか…

今年やっと4回目です。数年前は月1ゴルファーで頑張っていたのが嘘のような回数の減り具合。まあ、それは置いておいて、前回は体育の日に雲林寺さんのコンペに参加させていただいて、それ以来ということになります。 mnoguti.hatenablog.com 浅間高原ゴルフ…

旧軽やその周辺の別荘地の中あるいは軽井沢ショッピングプラザには色々美味しいお店がある。それらのお店がある中でもぜひ食べて見たいお店がこちらのスペイン料理のお店エステーリャさん。 スペイン料理店 エステーリャジャンル：スペイン料理住所： 北佐久…

前回、浅間高原を走ったのはほぼ1ヶ月前、10キロ走りましたがその時以来の標高1100メートルでのランでした。 mnoguti.hatenablog.com 前回は走らなかった4キロの坂道もおいでおいでと迎えてくれました。紅葉も赤色は終わり、冬を覚悟させる最後の黄葉です。 …

水天宮前の交差点からほど近い、リガーレの手前あたりの新大橋通りにいつの間にかオープンしていました・・・Cfarmさん。 cfarm.co.jp だいぶ前、8月になりますが、お昼時間が過ぎた頃にぶらりと入って見ました。特徴は、16種類のスパイスが使われているとい…

10月はあっという間に終わってしまいました。 出だしの1週間はよかったのですが、その後の天候不順や仕事の関係で走る機会ががたっと減り、結局、10月1か月間で35回（実質は13回）196キロしか走れませんでした。 前半は徐々に走れる脚になってきたことを実感…

走りこみ月間だったはずが・・・後半崩れて・・・10月の反省は次の機会に委ねて、本日のランは隅田川テラス11キロ走りましたが、身体が重い！そのためかなかなかペースが上がらず！！ ファイントラック ポリゴン4 ジャケット EV FIM0201 スポーツウエア トレ…

久しぶりにゆっくりの日曜日・・・エミさん、手作りアップルパイ・・・甘さ抑えめでいい感じ。 アップにするとこんな感じ。なかなか美味しそうです。 割ってみるとこんな感じ。りんごの感じがなんともw 角度を変えてもう一枚。甘さ抑えめで美味しかったです…

最近はパソコンで資料作ったあと、確認で印刷することが少なくなった。さらに打合せ時も資料を印刷して配ることはせず、パソコン上でディスプレイに出し、それをみながら打合せをすることも結構ある。ついでにその場で修正してしまうという感じだ。 // 要す…

本日は久しぶりになんとなくホッとしている週末・・・ということで晩御飯はどこで食べましょう・・・最初は渋谷？って思いましたが、おそらくハロウィンで混んでいるのではないかということで地元にしました。 焼き鳥 丈参ジャンル：焼鳥住所： 中央区日本橋…

先週の日曜日、軽井沢リゾートマラソン以来のランでした。 丸々7日間走らなかった・・・これだけはやってはいけないと思っていたのに、ハーフ＆ハーフ走って気が緩んだか・・・。 久しぶりの本日も今晩？からの台風の影響で秋雨前線が刺激され、しとしと降っ…

賭けだったのか？と・・・「ある意味」ってどういう意味だよって思う。選挙後の前原氏がマスコミのインタビューで、民進党の希望の党への合流について以下のように伝えている。 jp.reuters.com 希望の党への合流は・・・ 「ある意味、賭けのようなものだった…

大阪からの帰り、ちょうど夕ご飯の時間だったので、久しぶりに駅弁を購入。どれにしようか散々迷って、肉系にするか・・・とそこで迷い、購入したのがこちら・・・但馬牛 牛めし弁当。 牛肉系だと、こちら山形の牛肉どまん中がおいしいのですが、こちらはど…

蕎麦好きですね。 ご存知の方もいらっしゃると思いますが、最近は北軽井沢に行くときの関越道三芳PAでの晩御飯、天玉そばが続いてます。しばらく続きそう。 そして先日、軽井沢マラソンフェスティバルの後、寄らせてもらった追分そば茶屋さん。天ぷら蕎麦い…

台風21号の風雨が強まる中、軽井沢マラソンフェスティバルのお疲れ様会ということで、久しぶりに富士屋本店日本橋浜町店で晩御飯をいただきました。 この日は最近の季節メニューとして提供されていたいつもとは違うココット飯が目当てだったのですが、残念な…

軽井沢リゾートマラソンの後、冷えた体を温めたい、そして空腹感を満たしたいということで、今回は、軽井沢ショッピングプラザ内の軽井沢フードテラスに出店している信州・王様中華そばさんの中華そばをいただきました。 信州・王様中華そばは色々あるみたい…

昨日の碓氷峠ラン184に続き、本日は軽井沢リゾートマラソン。台風の接近により秋雨前線が刺激され、朝からしっかり降ってました。台風の接近と天候の悪さで今年は参加を辞退した人がかなり出たのではないかと思います。そのおかげで人数が少なく走りやすかっ…

九州南方には台風21号、日曜夜から月曜午前にかけて関東に接近すると予想されている天気を気にしながら、本日、軽井沢マラソンフェスティバルの初日、碓氷峠ラン182が小雨の中開催された。 自分は今年6月以降の3レースを連続DNSして以来のレース。今回も10月…

先日、大阪に久しぶりに行った。 最近は新幹線を使うことが多い大阪行きだが、今回は、今月末期限のANAコインがだいぶあったので、飛行機を選択。かつ、機材は写真の787・・・最新鋭機がちょうどの時間にあったので、それで行くことに。 大阪に行く際には、…

東京の要所要所には必ずある・・・イメージのそじ坊さん。 今回は、久しぶりに新宿は初台にあるオプラシティ店に寄りました。初台で打ち合わせがあって、ちょうど終わったのがお昼時だったって感じです。 久しぶりに寄らせてもらったのですが、それなりの美…

自分の印象なので偏りはあるとは思うが、働き方改革というと話がすぐに時短、労働時間の短縮の話、コスト節約的な効率性追求の話になりがちだが、本来、それは改革の一部であって、もっと考えるべき視点、やるべきことがあるのではないか？ 60の先進事例で学…

久しぶりに寄らせてもらいました・・・人形町にある天ぷら屋さん、天ぷら 中山さん。 いつもは行列のことが多いのですが、この日は雨模様で12時30分過ぎだったからか、行列はありませんでした。店内に何人かいるかもしれないなとさりげなく中を覗くとなんと…

本日は雨が午後上がったので是が非でも走るぞと6時にテラスへ・・・最近雨が続いているためか、走っている人は少なめ・・・かな？ 自分はなるべく楽にキロ6を少し上回るぐらいのペースで走ることを目指し、スタート。最初は、15キロぐらい走って終わるつもり…