隅田川テラス、2020年の走りぞめは8.9キロとちょっと控えめの内容になりました。 // 天候は、太陽はあるものの、風はひんやりで強くなく、走りやすいコンディションでした。本日は、無理せずマイペースで走りました。 本日のラップ（ペース）は以下の通り。 …

読み始めてから読了までだいぶ時間がかかってしまった*1。あとがきまで含めると478ページある。最近の書籍としては厚い。 // 岩井先生の学者としての足跡を本人がその時々の周辺の出来事と合わせて書き記した内容だ。 大学院から現在までおよそ半世紀にわた…

2020年の徳島・大阪・東京激走682キロは、２日間の行程の予定、初日は2日の午後4時前に川島町を出発し、新大阪まで150キロ超のドライブ。 // 大阪までなので気楽でした。事故渋滞だけはないようにと祈りながらの運転でしたが、淡路SAの手前の追い越し車線で…

阿波の土柱、聞いたことがあるだろうか。 www.city.awa.lg.jp // 今回、年末年始の帰省を利用してちょっと寄ってみた。それは吉野川市の隣、阿波市にある。車でちょっと走った感じ。10キロぐらいだろうか。 国道193号線からは少し離れるというか、徳島道の少…

12月は、月初に湘南国際マラソンを走っているので、練習で走ったのは110キロ少々に留まる。 // アクティビティ28回とあるが、実際はフルの1回やアップジョグなどを除くと練習で走った回数は、9回。少ない。 アクティビティ 28 合計距離 157.47 km 平均飛距離…

この年末年始に飲んだお酒です。 // ビールは、エビスビールのプレミアムエール。少し苦味があり、リッチな味が口の中に広がります。 日本酒はこちら。なかなか手に入らない一品。 すっきり辛口で美味しく、味わいながらいただきました。 // ワインはこちら…

2020年の走り初めは、吉野川堤防を10キロでした。 // 元旦に走るのは珍しいかもと思いながら、吉野川へ・・・堤防のいつものコースは、やはり元旦、それほどの人もなく、普通に走れました。 腰がイマイチなので無理せず走ります。6分30秒ぐらいのペース。最…

2020年、ようこそ！ みなさま、本年もよろしくお願いします。 // 今年のみなさまのご多幸を祈念しつつ、自分の抱負などを簡潔に書いてみます。 基本は、昨年の気づきを大切に、悠然と流れる吉野川や隅田川のように動じず、やるべきことをやっていければと考…