隅田川テラス5キロ：今日は疲れていたが、予定通りの5キロを走る

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今日は疲れていた。前々日と前日でそれなりに追い込んだからだろうと思う。走るのをやめても良かったが、今までリズムを崩したくなかったので走った。

今日はライトアップ前でした＠永代橋

ただし、距離は短く5キロ少々。ペースもめっちゃ遅い・・・これ以上は脚が動かなかった。

• 01L：6分39秒：疲労が残っているのでこれでも速い方
• 02L：7分37秒：このくらいでも走れているのでOK＠豊海橋・永代橋
• 03L：7分30秒：ペースは上がらずひたすら脚を前へ＠萬年橋前
• 04L：7分25秒：ペースを維持できているのが奇跡
• 05L：7分56秒：ここも歩かず走った＠連絡橋・両国橋
• 残り：4分56秒（7分02秒）：気持ち上げて終了

疲れてはいたが、最後まで歩かずに走った。これは上出来・・・次につながるだろう。

本日のランシューは、On Cloudaceだった。そういえば、このランシューは重いのだが、今日の疲れからするともっと重さを感じても良かったが、重さは気にならなかった。

本日のランシュー：On Cloudace

明日は、休足日なのでランは休み。その代わり、渋谷方面から新宿方面にいくのでそれで歩数はそれなりになるだろうという予想。

お疲れさまでした。

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本日走行距離：5.7キロ

07月走行距離：100.7キロ(12.63時間)

年間走行距離：773.7キロ