隅田川テラス6キロ：明日以降に備え、今日は6キロで終了

この後、北軽井沢に行くので、短めに走った。場所はいつもと同じ、隅田川テラス。いつもと同じような時間帯だったが、今回はランナーもそうだが、散歩の人などで結構な人出だった。金曜日の夜だからだろうか。

最初は10キロぐらいと思ったが、スタート時間が遅くなったのと、何となく脚に疲労を感じたので、6キロにしたのだが、走ってみるとペースもそれほど上がらず、やはり疲れが溜まっていたかと短くして正解だった。

本日の隅田川

いつもの1キロラップは以下の通り。

• 01キロ：5分58秒：少し速めの入り
• 02キロ：6分16秒：豊海橋と永代橋を渡るがペースはそれほど落ちず・・・こういう時もある
• 03キロ：6分04秒：ここで6分きれないのでやはり疲れかと・・・
• 04キロ：6分06秒：ここも6分きれない
• 05キロ：7分02秒：一の橋から両国橋なのだが、少しかかりすぎか
• 06キロ：5分46秒：最後はそれなりのペースで
• 残　り：1分07秒（8分20秒）：ここはおまけ

以上の通り。自分としては短い6キロという距離だったので、もう少し軽やかに6分切って走りたかったのだが、そうもいかなかった。

この日のランシューは、adizero Japan。後継の6がYoutubeでたくさん紹介されていて、購買欲を刺激されて困るw

本日のランシュー：adizero Japan

物欲を抑えるために、未使用の4と5を出して、自分を納得させている・・・が、購入して保存しておく必要もあるなとも思わせる、4と5なのでした。

お疲れ様でした。

明日以降に備えというのは、連休は北軽井沢で高原を走る予定のことを指してます。内容と表題が合ってないことが多い最近のブログ記事でした（笑

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本日走行距離：6.1キロ
09月走行距離：158.8キロ(17時間20分)
年間走行距離：1332キロ

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