本日も暑い隅田川テラス・・・それでも吹いてくる風は何となく涼しく感じ、これなら少しは走れるかと走り始めると、永代橋を渡って対岸に行った頃には汗びっしょりですでに茹で蛸状態。これはやはり両国橋までだなと5キロをしっかり走ろうと。
走りました、5キロまで・・・キロ6分少々・・・5キロまでならもう少しはよう走れやって感じですが、今はこれで一杯一杯。5キロすぎて両国橋に上がる手前で100メートルほどダッシュ・・・そして両国橋に上がってまた橋の上をダッシュ・・・さて対岸のテラスに降りて、心拍数が126まで落ちたら100メートルほどダッシュ、それを2回？3回？繰り返して、最後終わりました。
走らないよりはマシだろうけど、10キロぐらいは我慢して走りたいもの・・・本日は午後からの飲み会に行くので時間がないというのもありましたが、暑くても、歩いても10キロか１時間は目張りたいと思った本日のランでした。
暑い中、走ってくれた御御足です。本日のシューはOn cloudracerでした。まだあまり履いてないのですが、小浅間山へこの靴で行っているので火山灰で灰色が濃くなっています。
このくらいの距離なら脚へのダメージはそれほどでもないはずなので、毎日走ろうと誓う本日のランでした。
お疲れ様でした。
8月のラン：34.3キロ
（7月のラン：115.3キロ）
2017年シーズンのラン：938キロ
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