2006-10-09 久しぶりのラーメン 健康日記(日々の食事、減量、体調など) 本日の遅いお昼、早い夕飯は久しぶりにラーメンです。野菜たっぷり味噌ラーメン。この週末はよく食べました。土曜日の晩ご飯は喜寿司さんでお寿司、日曜日のそれはワインとチーズ、ソーセージ、コロッケ等、その間、朝ごはんはしっかり新米を炊いて食べ、久しぶりにまともな食生活という感じです。・・・というわけではないとは思うのですが、久しぶりに体重計にのったら、なんと83キロになっていました。一時、79キロまで落ちたのにちょっと反省。年末に向けて、体重管理に気をつけます。