5月最後のランは、もう少し走りたかったが、10キロで終わらせた。
ラップは以下の通り。6分台前半が中心で最近の走力はこのぐらいかと・・・納得したり、しなかったり。
- 01キロ：6分18秒：まあ、走り始めはこのぐらいで
- 02キロ：6分14秒：豊海橋越え、それなりに走れてる
- 03キロ：6分12秒：永代橋越え、まあまあ
- 04キロ：6分02秒：ここは6分切りたい
- 05キロ：6分11秒：萬年橋越え、ここももう少し
- 06キロ：7分11秒：ここは一之橋前後でしょうがない
- 07キロ：6分03秒：ここももう少し
- 08キロ：6分52秒：厩橋越え、だが少しかかり過ぎ
- 09キロ：6分20秒：スタミナ切れか
- 10キロ：6分50秒：柳橋越え、スタミナ切れ
- 残 り：3分20秒（6分52秒）：最後も上がらず終了
焦っても仕方ないので、コンスタントに走るようにしていこうと思うのでした。
本日のランシューは、On Cloudrushでした。いつもありがとうございます。
さて、6月はどうなりましょう。地道に頑張ります。
5月の反省はまた別途。
お疲れ様でした。
