隅田川テラス10キロ：今日の北風小僧の寒太郎は優しかった

先日は、疲れがあったものの、北風に負け、キロ600を切れなかったので、今回はどんなもんだろうと・・・走り始めは脚が比較的動くということで530ぐらいを目指して走る。天気良くて、気持ちいいテラス・・・ランナーは少なめ。

身体が温まるとともに脚も動き出し、キロ500ぐらいで走る感じ・・・さあ、問題はどこまで持つか。

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なるべくペースを維持するように意識して走ったが、やはりいつもペースが落ちるところは今回も落ちた。その際たる部分が例の魔の7キロ・・・今回はGPSで追いやすいように道の真ん中を走ってみたがやはりダメだった。結果は644という遅さ。

その他のラップは、遅くても530ぐらい。今回は500をクリアしたラップが3回あった。500を切れるラップが増えてきた・・・いいことだ。

今回、最後の浜町公園下から永代橋手前までの折り返し、2.6キロをキロ4分台で走ることを目指したが、これは最後の600メートルが512となり、達成ならず。次回が頑張ろう。

そして今回、新しいランシューがデビュー。ニューバランスのHanzoの新しい出たての一足。通常は25.5センチなのだが、今回は26センチを購入。早速履いてみたところ、ゆったりしていて、履き心地はいいのだが、果たして練習やレースで履くのにどうなのか。

今回の練習では、いい感じで走れたので今度はもっと長い距離を走ってみようと・・・楽しみ。

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