2005-08-21 牛ニンニク炒飯 健康日記(日々の食事、減量、体調など) 本日の夕飯は昼間炊いた硬過ぎるご飯を使って炒飯です。具は玉ねぎ、ニンニク、牛肉、卵です。調味料は例の味塩胡椒、粉末昆布だし、醤油、ごま油、そしてバターというところでしょうか。硬めというより硬く炊いたご飯がちょうど良かったです。例によってバターたっぷりですから、まずいはずありませんね。それに牛肉とニンニクが入ってますから、ばっちりスタミナもつきます。これでまた体重が・・・笑