今日は暑かったけど、夕方になれば涼しくなるだろうと思いテラスに出たが、夕方になっても暑かった。そんな中走ったが、案の定、4キロまでで脚が止まった。暑い中でのランだったが、走って良かったと思う。お疲れさまでした。

退職して3ヶ月。日々の生活は変わらない。今後どうしていくかを考えながら、そちらに向けた道を整えているところ。なかなか進まないが、コツコツ進めていくことだと言い聞かせている。