先月の反省を踏まえ、怪我をしないように、まずは短い距離から、脚への負担があまりないように6キロをゆっくり走りました。 // ペースはキロ6分から6分半ぐらい・・・ラン再開には程よいペースかと。 そして距離も6キロ・・・もう少し走りたいと思う距離。 …

前回購入したワイヤレスヘッドホンは使えるけれどちょっと後悔する商品だった。いつかは買い換えようと思っていた。そんな時、GREEN FUNDINGで紹介されていたのが、この骨伝導ヘッドホン・・・AfterShokz Aeropex（アフターショックス・エアロペクス）だった…