お久しぶりの打ちっ放しです。 今回は、1W、4番、8番のアイアン、PWと52度Wの計5本でした。 いつものように頭に入れて打つのは以下の5点。 左右の脇を締める（特に左脇。脇の締めが力みに繋がらないように） 軸を中心に回る（左壁を忘れずに、力まずに、テー…

2011年の東京マラソンに初参加して、走ることにハマって以来、何回目でしょうか。 2011年、2012年、2014年（この時のタイムが今でもPBとなっている）、2015年、2016年、2018年（この時は最初とほぼ同じタイムという不甲斐なさ）と走って、今回が7回目・・・…