先週に引き続き、ゴルフの練習。今回は本番用のクラブを一式、12本、すべて打ちました。 ダイヤコーポレーションダイヤスイング525「TR−525」「ゴルフ練習用品」【あす楽対応】ジャンル: スポーツ・アウトドア > ゴルフ > トレーニング用具 > スイング矯正シ…

北軽井沢で週末を過ごす時、浜町から首都高、外環、関越と通って行くわけだけど、いつも関越の三芳PAで遅い晩御飯を取るのが恒例だ。最近は、ほぼ焼肉定食やカツ煮定食を食べるのが定番の行動。こちらは焼肉の記事。 mnoguti.hatenablog.com この日は久しぶ…

走るきっかけを作ってくれたレース、2011年の東京マラソン。初めてのフルマラソン、10月に当選メールが来てから5ヶ月間、それまでたまにテラスを走ることはあっても、レースに出るとはまさか思わなかった人間が、この1回のレースを経験したおかげで、いまだ…

本日で７日間連続で走ってます。やっと脚ができてきたって感じです。 走れば今日も10キロ以上行けたと思いますが、今日は自重しました。それで6キロ。ペースもごく平凡なペース。 今日はこれでいいんです。 脚は疲れも取れてきていい感じです。でもここで調…

北軽井沢に行った時はよく購入する大河原さんの生めん・・・いつも豚汁をつけ汁にしていただくのですが、今回は、豚汁の作成からうどんをゆでるところまでわたくしが担当しました。 // まずはいつもの生めん。140円です。これで2人分あります。 袋を開けると…

先週の金曜日から連続して走っている・・・今日で6日連続。ここまでくるとそれなりに脚に疲れが溜まってくる・・・と思うのだが、どうもここ数日はそれがあるにはあるが、悪化していない。 // それで今日も走れるところまでということで昨日と同じコースを走…

北海道ではそろそろ紅葉の便りが聞かれるようになり、そうすると草津白根の山々もナナカマドなどが綺麗な時期・・・そうすると、北軽井沢の木々もそろそろその気配が出てくる頃ということで、先週末の状況はというと・・・ そろそろ最初に赤くなる木が色づき…

昨晩は自重して6キロにしておいたのに、今朝、起きたらなんか体がだるい。会社に行っても、脚が重い、よくよく感じ取ってみるとハムストリングの内側がやけに疲れている・・・はて？ 【ランニング／マラソン／パワージェル】（送料無料） メダリスト エナジ…

かない亭さんは長野原町の大津の交差点から少し草津温泉よりに登った左手にある。駐車場は右手に第一駐車場、少し先の左下に第二駐車場って感じ。駐車場の規模から混む時はかなり混むのではないかと想像される焼肉のお店です。 今回は久しぶりにお肉を食べよ…

週末の浅間高原ランで少々疲れが溜まっていたので、今日は短い距離にしておきました。永代橋から両国橋まで6キロちょっと。 重い重い、太ももが重い。こういう時に無理すると故障の原因となるので、走り出しはゆっくりと無理せず、一歩一歩を確かめるように…

// 9月は少しずつ走りやすくなる季節・・・だからというわけでもないが、久しぶりに月間走行距離が200キロを超えた。 9月 207.6キロ 8月 139.2キロ 7月 125.9キロ 6月 73.8キロ 5月 267.9キロ まあ、こんな感じ。5月は6月のレースに備えてまあまあの走り込み…

来週は、菩提寺である雲林寺さんが開催してくれる檀家さんたちみんなで楽しむゴルフ。場所は草津カントリークラブ・・・そこでのプレイが待っている。 www.kusatsu-cc.com ・・・ということで今回は久しぶりに打ちっぱなしに・・・前回はこんな感じ。8月の暑…

本日は、昨日より雲は多めながら日差しは相変わらずでした。 昨日、24キロも走りましたので、本日は10キロぐらいかなと思いながらスタート。やはり脚が重いです。昨日よりも遅いペースで進みます。なんとか歩かないで耐えてるって感じ。昨日の元気はどこへ。…

浜松町から大門あたりは比較的お昼を食べる機会があるところ。大概は、時間がないので、仕事や打ち合わせをする機会が多い近くの和食屋さんで取ることが多かったが、今回は一人だったということもあり、ちょっとさまよって見ることに。 こちらのお店が今まで…