記事にすることもない・・・と思ったが、5月を書いてなかったことを思い出し、5月6月の２ヶ月分を以下、書きます・・・と言っても、5月は軽井沢ハーフマラソンに間に合わせるために走り134キロ、6月は仕事と体調の悪さに押され27キロ・・・ショボイ。
5月はこれね。
走れていない割には走れたのでびっくり＠＠！
この調子であげていけるかと思ったけど、そうは行きませんでした。
6月の最大のイベントは、クラフトビールを⭐︎のみんなと飲んだことが一つ。
そしてスパトレの応援かな。
10月末までレースはもうないので、これからどれだけ走り込めるのか・・・レースないのに走れるのか？
これからが大切。7月は頑張ろう・・・(￣▽￣)
まずは14日の街ランに間に合わせないといけないので平日は可能な限り毎日5キロ、週末は2時間の彷徨を実施していこう・・・とはいうもののどうなることでしょうか。
昨日に引き続き隅田川テラスに行ってきました。今日も走ってたねえ。男子も女子も、みんなまじで走ってるよ・・・すごい。
【業務用サイズ】 ミドリ安全 塩熱サプリ 業務用 1粒包装 (120粒入)
本日は昨日の倍、2時間さまよい歩きました。午後4時スタートだったので暑さのピークはすぎていましたが、それでも暑かった。
最初の1時間はそれなりにキロ10分を切るくらいで歩けるところもありましたが、後半はダメでした。11分から遅いて12分ぐらいまで落ちました。左足がもう少しなので、しばらくこんな感じで歩き主体になりそうです。
今週中には走れるようになって、来週はそれなりに走って、14日のイベントに間に合わせたいです。
7月1回目のランでした。6月は数えるほどしか走っていないので、7月はそれなりにテラスに期待と思います。そして後半はどこまでいけるでしょうか。
頑張ります。
お疲れ様でした。
久しぶりにサングラスを新調・・・今回は初めてレンズを度付きにして見た。使用目的は、当初はゴルフ用、でも気づいたら、ランニングにも使えるし、ドライブにも使える。利用頻度からいうと、ランニングに使う機会が最も多くなりそう。
当初は、古くなったOAKLEYのサングラス、ジュリエット*1のレンズが古くなったので、そのレンズ交換で凌ごうと考えたのだが、ショップに行って相談すると、そもそももう旧モデルでレンズがないという（国産のメーカーのものを使うならできることはできるらしかった）。
そしてフレーム自体もだいぶガタがきており、いつ壊れるか分からないとの見立てだったので、それならということで新調することにした。
レンズは度付きにして遠くがはっきり見えるように、1.5程度に調整してもらい、注文してから約1ヶ月、お待たせしましたと先日納品になったのが、これ。
昔は、OAKLEYの製造販売元のミラリジャパンも国内に工場を持っていたそうなのだが、現在はアメリカに集約されたということで、その輸送期間分、納品に時間がかかるようになったようだ。
掛け心地は非常に軽く、ジャストフィットって感じ。レンズは偏光だったかな（調光ではないと思うが・・・）、あまり濃くなく薄くなくで夜、屋内での蛍光灯の下で掛けていても違和感ないぐらい。何しろ軽さにびっくりでした。
ガジェット買うと当然使いたくなる・・・当初目的のゴルフは来週ということで、まずはこの週末隅田川テラスを走るところから使い始めてみようと思う。
ところで最初の写真、自分なのだが、ひたいの面積が広がっているように感じるのは自分だけだろうか^^;
人形町に行列のできる洋菓子屋さんがある・・・そこで人気なのはシュークリームらしいという噂はだいぶ前から聞いていたが、最近はさして洋菓子に興味があるわけでもなく、出されれば食べるけど、自分から望むわけでもなく・・・そういうお店があるのか・・・ぐらいの認識だった。
しかし、それを食べる機会は突然訪れた・・・そして一人2個の割り当て・・・これは二日間にわたって楽しめるということで最初の日に早速、頂きました。
皮が硬くしっかりしているのと、ゴマの風味が結構効いているというのが第一印象。皮の歯ごたえが何とも言えない。いいね！って感じ。そしてクリーム・・・濃厚です。甘さもそんなに強烈な甘さやしつこさはなく、ちょうどいい。さっくり食べられます。
そして二日目は朝・・・食事をした後に頂きます。朝の糖分はたっぷり取った方が頭の回転はよくなると言い訳をしながら頂きます。
一晩たっているので、皮のカリッと感はだいぶなくなっていて、どちらかというとしっとり感の方が感じる程度・・・まあ、これはこれでまた美味しいんですけどね。
そしてまた割っていただきます。どうです・・・このクリームの美味しそうなこと。前夜にしっかり一ついただいていましたが、朝からいただきましたよ。しっとりになった皮にクリームをたっぷりつけてパクリと・・・あっという間になくなりました。
シュークリーさんは洋菓子店なので、当然、他の生菓子も色々置いてあります。次回はそちらを試して見たいなと思うのでした。
今回、美味しく食べたのですが、食べ終わった後にちょっと後悔したことが・・・コーヒーと一緒に食べたかったと思いました。
美味しいシュークリーム、ごちそうさまでした。
以前にも来たことがあります・・・野反峠休憩舎。北軽井沢からだとほぼ50キロの道のり、時間にして1時間ぐらいのところにあります。
あの山の向うは新潟県、そして標高1500メートルという高地であるからか空気が澄み渡っているすがすがしさ。こういう気持ちのいい景色を見ながら食べれば、さらに美味しさ倍増です。
あの時、食べたのは肉玉うどん・・・で、今回は蕎麦。どちらも美味しかったです。汁の味が何とも自分の好みの味でした。ちょっと甘めの濃いめって感じ。上に乗っている味付けの豚肉も温泉玉子もなかなかいいです。
蕎麦はおそらくは冷凍ものかと思いますが、最近の冷凍技術のおかげか、まずくはないです。自分には美味しく感じました。蕎麦汁をいただきながら、そばを手繰り、味の浸みた肉を食べる。そしてアクセントに温泉玉子・・・玉子の甘みが何とも言えません。
食事のメニューはこの他に、カレーライス、ピザ、サンドイッチ、ラーメンなど多彩です。休憩舎なので、コーヒー、ココア、カフェラテ、ホットミルク、ハーブティがあり、さらにケーキまで！チーズケーキもシフォンケーキもあります。
建物の外観はこんな感じ。標高1500メートルの天空の湖を見ながら、食事やお茶をするのもいいものです。
野反湖に来たときは是非よりたいお休みどころと言ったところでしょうか。
今年中にもう一度行く予感？
ご馳走様でした。
群馬県は渋川市にあるモツ煮込みで昔から有名な永井食堂さん・・・今回はじめて食べさせてもらいました。
www.cm-tokyo.comお土産にもらったものなので、お店で食べるとまた違うのかもしれませんが、これが美味しかった。よく煮えの豚モツにこんにゃくなどが入っていて、スープがそれらのうま味の塊と化し、美味しいことこの上なし。
このお店の存在は全く知らなかった・・・何しろ、群馬がモツで有名なのも知らなかったぐらいですから・・・このモツ好きが知らなかったのは不覚でした。今回、この袋入りのお土産用の商品をいただいたのですが、写真では分かりずらいですが、結構、ずっしりと重みがあります・・・内容が濃そうって感じ。
先日、久しぶりにというか、開店したころに行って以来、2度目でした・・・筑前屋さん。ここは昔、鰻屋があったことをどれだけの人が覚えているだろうか。昔は蒲焼の香ばしい香り、今は焼きトンの美味しい香りが店の周りには漂う。
前回行ったときは、正直、開店したてで、店の段取りや客あしらいが全くなってなくて、酒や肴が美味いまずい以前の問題だった。それがトラウマになっていたのか、2度目がなかったが、今回ひょんなタイミングで行くことに。
日差しが痛かった・・・2018年のスパトレイル。前日の午後の雨模様でこの日のこの晴れ間を予想した人はあまりいなかっただろう。
ほんと、暑かった。去年はDNSで応援もせず帰ってしまった。今年はエントリーしなかったけど、野反湖に来て、応援した・・・当然、走りたくなるわな。
ここまで晴れたのは多分初めてではないか。自分が出た2回もそれぞれ暑かった。特に2016年のSTSK72kに出た時、前半の野反湖半の東側の数キロがすごく暑くて歩くのがやっとだったことを思い出す。今回はそれ以上の晴天ではなかったかと思う。
会場に着いた時は、こんな感じ。誰もいねえじゃんって。みんなバンガローがある右側の方にいるのだが、そこは72kの選手が走ってくるコースのすぐ傍だ。72kの選手が続々と第2エイドに到着し、舞茸うどんなどを食べている反対側が38kのスタート地点になっている。
スタート何分前だったろうか、恒例の鏑木さんと松本さんの掛け合いが始まる。別に漫才をしているわけではなく、今回の大会での注意事項などを最終周知する。今回は、72kでコース変更された部分で大渋滞が発生し通過に30分程度かかったとのこと。それでそれ以降の関門時間が10分？程度後ろ倒しにされるというようなことが伝えられていた。その模様は下のYoutubeの動画に納められている。
spatrail2018 KTK38k スタート前
他にも面白い話がいっぱいあって、これをネットに公開していいものか・・・どうなのか？まあ、面白い（と自分は思う）から、時間のある人、来年KTK38kに出たいと思っている人は是非みてください。
そしてスタート。本当は最後の人がすぎるまで録画したつもりだったのだが、再生して唖然、最初の方しか取れていなかった。これは非常に残念でした。全部で41秒なので時間のある方はどうぞ。
スタート直後、野反湖の西側を走って来て、ここに上がってくる。自分はビーエムくんを飛ばして、ここまで来たわけだが、野反湖スタート組の人、その前後に第2エイドを通過した人をちょうど見送れるのでいい感じだ。写真は野反湖から上がって来て、弁天山へ登る坂の途中からの1葉。ここには野反峠休憩舎があって、トイレもあるので結構寄る人がいる。自分も以前38kを走った時、スタート直後だったけど、ここでトイレによって行った。
そして弁天山への上り。この時はまだ38キロの人はチラホラだったので人の列はポツンポツンという感じだったがしばらくたつと・・・
こんな感じで列をなして歩いて行く感じ。
でもその先にはこの絶景が待っている。この日は少し雲が多めだったので、富士山までは見えなかったと思うが、浅間山や浅間隠山など主な山は皆見えたのではないかと思う。
本当に見渡せるとこんな感じ。
今回は本当に暑かった。大きなトラブルもなく無事終了して良かったです。
来年は是非復活したいものだ。
大会関係者の皆さん、ランナーの皆さん、ボランティアの皆さん、お疲れ様でした。
浜町から三浦半島の突端、横須賀より向こうに行くことはなかなかない・・・しかし、この日はこちら方面で仕事があり、せっかくだからとお昼は美味しそうな刺身類が食べられそうなこちら、さかな料理まつばらさんに寄らせてもらいました。
僕らが入った時、お昼時だったのですが、店内は他のお客はいませんでした。瞬間、あれ？と思いましたが、壁のマグロの会？の毎年の写真を見て、「ああ、この店は夜来るのが正解だ」と・・・お酒類も日本酒、焼酎とそれなりの品ぞろえ・・・夜に期待。
さて、自分らはお昼、頼んだのは、赤身、中トロ、中落ち、釜揚げシラスが盛られた三浦丼。しばらくして出てきたのがこちら。ひじきとサラダの小鉢、それにお漬物が少々ついています。
どんぶりとみそ汁の蓋を取るとこの通り。丼にはマグロの刺身、赤身と中トロ、そして中落ち。さらには釜揚げシラスが盛られていました。みそ汁の具はカニです。出汁がよく出ていて美味しくいただきました。
どんぶりはどこから箸を入れようかとちょいと悩みました・・・で、玉子焼から食べましたｗ そして、赤身を一口。そうそうお刺身にはみんな味がついているのでこのままで行けます。物足らないときはお醤油つけてくださいということでした。釜揚げシラスもいい塩梅の塩味がしました。この時期のシラスはシラスですから！
右手前の赤身から箸を入れ、少し山葵を付けて口に運ぶ。ゆっくりと口の中でかみしめ、赤身の味とご飯の甘みを堪能する。次は中トロを一口・・・ご飯も一口、美味しいねえ。中落ちはどうだろう・・・言わずもがな、お代わりしたいぐらい。そして釜揚げシラス・・・生のシラスもいいけれど、生のシラスでほんとに美味しいのにはなかなか出会えないからね。釜揚げシラスの安定した美味しさはやはり大切にしたい。
