４月３日になりますが、まだまだこの時期としては寒い日が続きます。桜も少しずつ咲いてきますが、早く時期相応の暖かい日になってほしいです。そうすると人の動きももう少し活発になるでしょう。
Masato_NoguchiPosted at 23:24:32
さて、そろそろ布団に入ろう。明日もいろいろ忙しい一日になるだろう。
web
Posted at 22:36:12
たった140字だけど、自分の言いたいことがスッキリ分かる文章を書くのはなかなか難しい。
Posted at 19:04:55
今日は5日ぶりにジョグをしたが、最近は筋トレもサボっていた上に、１０キロ時点で調子が良かったものだから、２０キロに変更した。１５キロ過ぎぐらいで足に来て、最後はふらふらで走りきった。やはり１回の長距離より、１２キロぐらいを二日に一回ぐらい走ることが大切と再認識。 #jog
Posted at 15:59:30
そんなもんだと思いますo(^▽^)o RT @3bon: 見頃は今週末くらいでしょうか… RT @Masato_Noguchi: 浜町公園の桜。 #Sakura #hanami
Posted at 15:58:22
もう一枚＼(^o^)／
桜が咲き始めました。でも昨年より１週間は遅いですね。お花見はやはり自粛ムードからかこの日曜日は少なかったでした。墨提公園は中止という看板が出ていました。一方、隅田公園は実施しています。でも花見をしている人たちの数は少なかった。
今週から来週頭にかけては、さくらも満開になるでしょうからもう少しお花見も賑わうのではないかと思います。上野公園も中止だそうで、いつもの花見客がいないところで満開の桜がみられるのでこれはこれでいいのではないかと思います（何せいつもお酒の匂いがすごかったから）。
#Sakura #hanami
Posted at 15:56:16
浜町公園の桜。 #Sakura #hanami
Posted at 15:53:30
Just completed a 21.11 km run with @runkeeper. Check it out!
久しぶり・・・５日ぶりの隅田川テラスジョグでした。最近は筋トレやスクワット、そう、スクワットをサボることが多く、かなり足の筋肉が軟になっていた模様・・・浅草のさくら橋を過ぎたあたりで突然足が動かなくなりました。こういうことを経験するのは初めてで、ちょっとびっくり。それからはだましだまし走ってきて、最後はほぼ歩いているようなよたよたで隅田川右岸河口より４キロのゴールまで戻ってきました。やはり練習は正直です。
#RunKeeper
http://rnkpr.com/ai3o28
Posted at 15:51:16
ばてばて(^^;; (@ 隅田川右岸（河口より4.0ｋｍ）)
http://4sq.com/fK9fTs
Posted at 12:56:32
体重:79.5kg 目標まであと11.5kg!
体脂肪率:29.4% 目標まであと12.4%!
前日、焼肉をお腹いっぱい食べた割には体重80キロに到達せず。本格的に80キロを割ったということでしょう。これからも順調に減らしていきたいと思います
#mealog
