昨日に比べれば身体のだるい感じは少なくなっていた。一方、気持ちは正直「走りたくねえな」ってなってた。それでもテラスに出た（8時だった）。
テラスはいつもの通り、わんわん広場の混雑、散歩する人各種、釣り人、そしてランナーたちがそれなりにいた。そんな中、いつもの通りゆっくりスタート。
実は、走り出す前は豊海橋手前で折り返して3キロぐらい走って終わりにしてもいいなと考えていたいが、走り出すと昨日までの疲労感や筋肉痛が軽くなっていて、いつもの5キロ少々を走り切れそうな感じ。それならいつものように走ろうよということで走った。
- 01L：6分37秒：昨日より走れそう
- 02L：7分16秒：いい感じだ＠豊海橋・永代橋
- 03L：7分08秒：ペースは遅いが脚は動いている＠萬年橋
- 04L：6分58秒：昨日までの苦しさはない
- 05L：7分07秒：ここもいつもより走れている＠一之橋・両国橋
- 残り：3分00秒（6分16秒）：最後もいい感じで終了
結果は昨日よりは平均ペースは速くなり、かつ、走っている時もいい感じで脚が動いていたように感じた。このまま継続あるのみと考えたが、無理は禁物なので脚の状態と相談しながら明日以降も走る。
本日のランシューはadizero Japan4だ。いつもと同じようにいい感じで走れた。今日で1066キロになり、引退まであと340キロほどだ。大事に履いていきたい。
途中にも書いたように、疲労のピークは昨日だったみたいだ。このまま疲労や筋肉痛が抜けてくれれば、徐々に距離を伸ばしていきたい。明日が楽しみ。
お疲れ様でした。
本日走行距離：5.4キロ
06月走行距離：35.2キロ(4.18)
年間走行距離：522キロ(61.87時間)
