徳島で吉野川のコースを走り、浜町で隅田川のコースを走る。川のコースが好きなわけではないが、何か縁を感じるGWの午後、走りました。
暑かった。暑熱順化はこれからなので、もう５キロが精一杯な自分。昨年の夏季は結構暑くても走れた記憶があるが、やはり暑さには弱いみたいだ。
今日のテラスは、GWにもかかわらず比較的空いていた・・・のはこれも暑さのせいか。はたまたみんなお出かけ中か。
自分は上に書いた通り、５キロ手前まではキロ6分から6分切るくらいで走っていたが、それも萬年橋まで。そこから1キロ少々は歩き、その後は歩きと走りの繰り返し。明日から期待するとして、今日はしょうがないだろう。
自分は暑さに負けたけど、走っている人はいるんだよね。年齢も自分とそんなに変わらないように見える人が暑そうにはしているが、走っている。自分もああいうふうに走れないかと思うのだが、どうもいかん。
本日のランシューは、On Cloudaceでした。ひさしぶりに履くと厚底がいい感じで感じられる。5月中にはこのランシューで皇居をキロ530で走れるようになりたいものだがどうだろうか。
お疲れ様でした。
本日走行距離：8.0キロ
05月走行距離：29.3キロ(3.41時間)
年間走行距離：485キロ(57.17時間)
