22ヶ月ぶり、しつこいけど、22ヶ月ぶり！
吉野川市川島町に行ったら、やはり吉野川の堤防には行きたい・・・で、走れないけど行ったよ。
それは22ヶ月前と変わらないさ。いつもの堤防のランニングコースがそこにはあった。
今回はまだ脹脛が治ってないので、スタスタ歩いた。
実はちょっと走ってみたけどね。まだやはり痛みがあるね。
でも7.8キロ普通に歩けたのは良かった。テーピングしていたからかもしれないけれど。
吉野川の大きな流れを見ていると心が洗われる。
さて、週明け、東京に戻ってからどうなるか・・・走れないかもしれないけれど、なるべく歩くようにして、少しずつ走るようにしようと思う。
