体重:83.6kg 目標まであと11.6kg! 体脂肪率:31.8% 目標まであと11.8%!
#mealog
posted at 11:15:11
体重が減量じゃなくて、増量に動いている今日この頃。ちょっと反省。
posted at 11:15:55
さて本日も準備でき次第、隅田川テラスジョギングに出発します。
posted at 11:17:47
それでは準備できたので、これから出発。
posted at 11:41:52
イマイチ使い方が分からんが、まあいいか。 (@ 浜町公園) http://4sq.com/4I0U5P
posted at 11:51:39
まだ始まったばかり。先はながい。 (@ 両国橋) http://4sq.com/bwQN4a
posted at 12:03:51
posted at 12:41:58
相生橋まで、きました。 (@ 相生橋) http://4sq.com/91fzXH
posted at 12:56:56
橋か揺れてる。眺めはいいけど恐い。 (@ 勝鬨橋) http://4sq.com/aN2AG9
posted at 13:33:13
戻ってきました。 (@ 浜町公園) http://4sq.com/4I0U5P
posted at 14:26:58
こっちは何だ？
posted at 15:24:31
本日の隅田川テラスジョギングは、18421歩、14.6キロ走破。平均時速はちょうど6キロでした。脹脛は例によって、相生橋手前でパンク。来週から週2回走るようにしたいと思います。
posted at 15:50:15
今日はこれから八重洲さくら通りのさくら祭りに行ってきます。
posted at 15:50:44
今日はみんな花見に出ているのだろう。blogのアクセスが異様に少ない。
posted at 15:52:47
桜特集するときには桜のハッシュタグがあるからそれをつけてやればよかったんだな・・・と終わってから気づく俺。
posted at 15:54:14
EDOBUSなう。 http://twitpic.com/1cu4wu
posted at 17:14:24
今日はここ。 (@ 一久 日本橋蠣殻町) http://4sq.com/cvzWLN
posted at 17:50:02
今日は８時前に家に帰ってきました。珍しいことなので、いつもと違う土曜日の夜を過ごしております。今日は結局23453歩歩きました。ふくらはぎ、両足、痛いです。明日も走るぞ！
posted at 20:35:34
