５月２３日の昼食

本日のランチは焼きそばご飯でした。

以前に生協で購入してあったソース焼きそばにご飯です。

焼そばには、野菜各種と豚肉を入れて、栄養のバランスを考えています。

お昼なのでこのくらいは食べても大丈夫と思っているのですが、ちょっと多めでしょうか。

ただ今の体重、８４キロ。