日本橋蛎殻町の浜町より新大橋通り沿いにあるとんかつぼんとん。とんかつが売りの店だ。今回はここで、一番の特上ロースカツ定食をいただいた。期待通りの美味しさだった。

4月に入って最初のトレミラン。30分を2回ほど走る。その他には腹筋を少々。トレミランは緩めることをしないので結構きつい。いつもの2倍弱走って終了。

4月に入って2日目・・・今日も5キロ少々を走る。疲れ等が残っており、昨日のようには走れなかったが、この体調での走りとしては満足する内容だった。

3月のランの振り返りです。5年ぶりのフルマラソンは修行でした。4月以降に向けていろいろ気づきがあった1ヶ月であったかもしれません。

天気が良かったので午前中にテラスへ。5キロのコースを気持ちよく走る。堅川水門の連絡橋は来週月曜日共用開始。お疲れ様でした。

浜町公園の桜が咲きました。今週が見頃です。昼に夕にお花見しましょう。