隅田川テラス6キロ：リスタートします・・・9月はなぜか走る気にならず

なぜか8月、9月は走らなかった。特に9月の後半はほとんど走っていないに等しい。なぜそうなったのかは別途9月のまとめで振り返ろう。

今日は10月1日でスタートしてはいい区切りとか、スパルタスロンでみんなが頑張っていることに刺激を受けたから・・・ってわけでもない（ちっとはあったかも・・・）。自分でもよく分からないが走ろうと思って、テラスに出た。

隅田川テラスとその周りの景色はいつも変わらない・・・自分だけ変わる

10月だからそりゃそうだってことかもしれないけれど、あの暑かった夏の日はどこへって感じの気候・・・普通ならこりゃ走れる！ってところだが、今日はゆっくり6キロって感じ。無理せずで階段も歩いた。1キロラップは以下の通り。

• 01キロ：6分53秒：今日は絶対無理はしない
• 02キロ：8分30秒：階段は上りも下りも歩く
• 03キロ：7分38秒：何しろ無理せず
• 04キロ：7分44秒：ゆっくり
• 05キロ：9分12秒：今日はこのくらい
• 06キロ：7分48秒：ここからスタート
• 残　り：0分45秒（7分33秒）：お疲れ様

こんな感じ。

本日のランシューは、On Cloudaceでした。明日もこれで走る予定。

本日のランシュー：On Cloudace

気持ちのムラがすぐに行動に出る・・・さて、10月はどうなりましょうか。

ランニングの秋、走りましょう。

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本日走行距離：6.1キロ

09月走行距離：7.2キロ(0.99時間)

年間走行距離：1041キロ(127.16時間)