昨日の晩飯：解答編

いや〜、夕べはとくちゃんの貴重なアドバイス！？により、やはり晩御飯を食べてしまいました。しかも夜中の１時過ぎに。

何を食べたかというと、写真のとおり、冷凍のなか卯の牛丼と冷凍ご飯でした。

しっかり脂肪分を取ってから寝たわけで、肥満解消には逆効果ですね。

ちなみに本日の体重は誤差の変動の範囲内で８２キロでした。