あっという間の7月でした。
7月6日に嬬恋高原キャベツマラソン・・・結果は惨憺たるものでしたが、またランニングを再開するぞと意気込んで帰京。ところが翌7日に隅田川テラスで右足首捻挫でまた走れなくなり、結局、7月のランニングは終わってみれば80キロと本格的に走り始めて以来、最低の月間走行距離となりました。
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- カウント:7 アクティビティー
- 距離:80.92 km
- 最長距離:21.34 km
- タイム:8:22:11 h:m:s
- 平均距離:11.56 km
- 平均タイム:1:11:44 h:m:s
- 平均スピード:9.7 km/h
- カロリー:6,220 C
- 高度上昇量:847 m
怪我したことがすべてですが、最長は嬬恋高原キャベツマラソンの21キロ。平均距離は11.5キロとまあまあですが、7回しか走れていない。それでの総走行距離80キロ。8月は少しがんばろうと思います。
以上、はてなブログへ移転後最初の記事でした。
今後ともよろしくお願いします。
