本日は8月初めてのランでした。 時間もないので短い距離をそれなりのペースで走りました。 体、重いっす。 一応、6キロはキロ530をクリア^^;・・・遅いorz 6キロぐらいならキロ430で押せるようになりたいです。 8月は時間がないときでも体調が悪くない限り、…

// Amazon.co.jp ウィジェット 7月のランは、最近の悪循環を脱せられず、途中、走れない期間が2週間以上に及び結局のところ、9回走って距離は112キロにとどまった。 7月上旬の嬬恋高原キャベツマラソンで春夏シーズンは終わった。これで一区切りということで…