気がついてみればすでに１１月も９日を過ぎ、もうそろそろお酉さまの頃ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
最近、報告していなかったダイエットですが、今でもあきらめずカロリー制限をしています（例外の日も多々ありますが[E:wobbly]）。
先日、栄養補給食品を買いに行ったら、新しい製品が商品化されていました。シンチシェイクのストロベリー味です。早速購入し、今日、飲んでみましたがかなり甘いです。
食事制限で甘さに飢えている人には、心強い一品になるかもしれません。
それで現在の体重ですが、今晩で83.9キロでした。これで週末に向けて83キロ前半からあわよくば82キロ台まで落ちます。しかし、週末は普通の食事に戻ってしまうので、そこで84キロぐらいまで戻ってしまいます。週末に運動をすると減量が本格化するのですが、最近は運動出来ていません。
・・・というわけで、いまだにダイエットしているのですが、あまり減量にはなっていない状況を報告させていただきました。
そういえば２００８年の今頃は一番痩せていて、78キロぐらいにまでなっていたのでした。今年中に80キロを切れるまで戻したいとこれから頑張ります。
