８日の食事は以下のとおり。
- 朝：今日はいつもに戻り、健康補給食品とシークワーサジュース１杯。
- 昼：麦とろ定食（伝説の金田丸のあの定食が復活）
- 夜：お刺身（カツオ、ツブ貝、シマアジ）、秋刀魚の塩焼き、さつま揚げ、お通し、飲み物は焼酎withシークワーサ（金田丸にて）
- 間食：せんべい、ディアボロ・ジンジャー
運動は研究所との往復（帰りは金田丸経由）、お昼を食べた後、人形町せともの市を見学・・・相変わらず運動はほとんどなし。
- 腰がまだ痛む（今日もいけなかったので明日は、絶対S整骨院へ）
- 体重計には乗っていない・・・予想体重８５キロ
- 明日、血液検査の結果が判明
【本日の一言】本日は、金田丸の懐かしの味「麦とろ定食」を食べられて幸せ気分＾＾ 夜も金田丸で美味しい魚を頂きました。秋刀魚の塩焼き・・・美味しかったです。久しぶりの金田丸では、久しぶりにmomoさん、スーさん、あっ！君、そして紳士Kさんに会えました。
