筋肉痛

首から下、腰までが筋肉痛です。

昨日、１６０球、打っただけでこの様。

やはり筋トレ、柔軟体操を日頃からやるようにしないと、ゴルフどころではなくなる体になりそう。

休み明けから、どうにかしましょう＾＾