お昼・・・１２：ソースチキンカツ弁当

今日のお昼は、あったか惣菜のソースチキンカツ弁当・・・チキンソースカツ弁当だったかもしれない。

ゆっくり食べようとおもったけど、やっぱり駄目。これで夜の１０時近くまで後は何も食べずにがんばるのだ・・・が、これがいけないのかも知れない。

夜の8時前後に食事を取った方が、ダイエットにはなるんだろうと思う。