中4日で久しぶりのラン。気温、湿度とも最高のコンディションだったこともあり、11キロまで走れた。ただしペースはキロ7分越えでまだまだだ。それでもこれだけ走れたのは嬉しいもの。各ラップも安定していて、これから徐々に上がっていくことが期待される内…

やはりロングドライブになると食事は楽しみの一つ。しかし、ハンドルを握っているのであまり重い食事にはしたくない・・・となると食べるのは、自分の場合、日本そばが自然と多くなる。今回の鈴鹿PAでの食事もきつねそばとなった。美味しくいただいた。きつ…