前回、まだ治ってねえなと確認してから中３日・・・何とも走らないと身体が変なので、今日は走った。ただし、キロ8分という超スローペース。こういうペースで走ると寒さもあるけど、汗かかないし、脈拍も110ぐらいで、疲労感はまったく残らない。それでも走…

2019年7月からずーっと愛用している骨伝導イヤホン、SHOKZ*1の骨伝導イヤホン・・・走りながらでも、作業しながらでも音楽を聴ける、ラジオ番組を聴けるということで朝から帰宅までずーっと身に付けている。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push(…