やっと走れる脚になってきた。2月、3月に続いて4月も140キロを走る。生活の中に少しランが戻ってきた感じか。 // 無理はせず、距離よりも回数をなるべくこなす・・・と２、３月はやってきたが、4月はちょっと長い距離を意識するようになった。回数は同じぐら…

今日はまだ一昨日の17キロと昨日のゴルフで走り回った疲れが体全体に残っていた。7キロぐらいからなと思ったが、意外と走れたので10キロまで伸ばした。 // テラスはかなり賑わっていた。ランナーも多かったが、ご近所の方達の憩いの場と化していた。そんな中…

緊急事態宣言、しかしGW・・・感染確率の低いレジャーということでゴルフへ。今回も小林ご夫妻とラウンド。ゴルフ場も予約してもらい、今回はイーグルレイクゴルフクラブへ。成田空港近くで、ジェットがひっきりなしに上空を通りすぎ、いろいろな航空会社の…

やはりまだ十分に走り込めていないからだろう・・・中4日になると身体が重く感じられ、ペースが上がらない。ただ、走り込めていないとは言っても3ヶ月連続で140キロ走れているので、脚は比較的しっかりしている。 // 今日は、午後の雨の後、テラスに出て久し…