今日も走った。走り始めるといきなり続けるというのも足への負担を考えるとあまり良くないことなのだろう。 // でもまあ、昨日は歩き走りの世界で今日は一応走り通したけど、キロ7分の世界なので大丈夫だろうということで。 まだ右足のくるぶしあたりの違和…

最近、辛いものはなるべく食べないようにしていたのだが、何となく美味しそうな予感がしたのでフラフラっと入ってしまった・・・香家さん。 // 日曜日のこの時間にここにいることが奇跡なのだが、本日はその奇跡の日だったらしい。狭くうなぎの寝床のような…