何キロかは書かないが、あれ？ってくらい体重増えてるじゃん。 // 今日は、湘南国際から1週間なのでもう少し走れるかと思ったら、全然脚が回らないし、重いしで、15キロで終了。本当はペースはゆっくりだけど、20キロぐらい走ったろかと思ってたんだけど、無…

12月、冬支度をしなければいけない季節がまたきた。 // 冬支度というと、普通は屋根の枯葉を落とし、水道の水を抜き、そして部屋の掃除をする・・・年末の大掃除プラスという感じだ。我が家の場合は、1月、2月も来るのでそこまではしない。極端な話、水道と…