2007-12-16から1日間の記事一覧
目標カロリー量 1800/日(目標体重65キロの基礎代謝:1450、必要:2175)16日の食事は以下のとおり。朝:玉子焼き(120)、味海苔(10)、ご飯一膳(262)、味噌汁(35)、リンゴ(100) 昼:抜きました^^ 夜:カモ鍋(最後は中華麺で〆、130、280、200…
タイトルには「丸の内」と書きながら、まずは我が家のクリスマスツリーです。毎度お馴染みリヤドロのツリーとその仲間たちです。毎年、家の中で場所を変えながらクリスマスの日まで飾ってあります。このあと、夕方、丸の内から有楽町、銀座とまわってきまし…
目標カロリー量 1800/日(目標体重65キロの基礎代謝:1450、必要:2175)15日の食事は以下のとおり。朝:本日はなし 昼:玉子焼き(120)、ご飯一膳(262)、味噌汁(40)、味海苔(5)、ヨーグルト(131) 夜:刺身盛り合わせ(300)、ブリ大根(205)、…
夕べ、増刷されているということを聞いたので、今日、さっそく新宿の紀伊国屋書店さんで確認。確かにありました・・・MICHELIN GUIDE東京 2008。 MICHELIN GUIDE東京 2008 (2008)日本ミシュランタイヤ 2007-11-22by G-Tools最初2階の平積みになっているとこ…