本日の昼食＆体重

本日は、朝、体重を量ったら、７８．５キロでした。

お昼ご飯は、ホテルの箱弁。いろいろ盛りだくさんで美味しかったです。昔はこれだけでは食べた気がせず、帰り道にさらに食べ足していた自分がいました。それが今は箱弁で十分おなか一杯になります。

習慣というのは恐ろしいものですね。